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薏米党参粥功效和作用,党参煮小米粥有什么功效和作用

   2024-01-04 互联网调味品网5860
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品安全、饮料加盟、零食推荐、地方特产、调味品批发的相关信息,希望给大家带来帮助!1. 党参薏米粥的功效绿豆百合薏米粥,红豆薏米粥,山药薏米粥,党参黄芪薏米粥都是不错的搭配。2. 薏仁党参粥的功效1、薏米红枣粥

今天调味品网小编为大家分享关于食品安全、饮料加盟、零食推荐、地方特产、调味品批发的相关信息,希望给大家带来帮助!

1. 党参薏米粥的功效

绿豆百合薏米粥,红豆薏米粥,山药薏米粥,党参黄芪薏米粥都是不错的搭配。

2. 薏仁党参粥的功效

1、薏米红枣粥萊垍頭條

材料:

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薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。垍頭條萊

做法:将红枣洗净,去核,并在枣皮上划刀口,以利于味道进入粥中;将薏米洗净,用清水浸泡2个小时;将泡好的薏米与红枣放入锅中,加入清水大火烧开,水沸后转小火,熬煮30-40分钟,熬煮过程中注意用勺子搅拌,以防粘锅;熬好后关火,加入几颗冰糖,还可按照个人喜好加入桂花、蜂蜜等,冰糖彻底化后即可盛出食用。萊垍頭條

功效:薏米是良好的祛湿利水食材。红枣是滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。萊垍頭條

2、茯苓粥萊垍頭條

材料:粳米、茯苓粉、盐、生姜。萊垍頭條

做法:取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至武火将水烧沸,水开后转用文火熬至糜烂,然后加入盐、生姜粒若干,搅匀即成。每天早晚各服用一次,根据口味可加入红糖。萊垍頭條

功效:长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效,对于慢性肝炎也有一定的疗效。條萊垍頭

3、参芪粥條萊垍頭

材料:黄芪15克、党参15克、炒薏米60克、炒扁豆15克、红枣2个、大米100克。萊垍頭條

做法:先将薏米、扁豆炒至微黄,红枣去核,用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内,加水煎汁。药汁熬好后,去除药渣,将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸,后用文火煮成粥。垍頭條萊

功效:黄芪、党参具有健脾益气的作用,薏米、扁豆能够祛湿,做成能够养胃的粥,可补中益气,健脾祛湿,缓解湿盛带来的身体不适。條萊垍頭

4、绿豆藕片粥條萊垍頭

绿豆粥最适宜夏天饮用,夏天属梅雨季节,暑湿比较大,绿豆有解湿热气功效,还有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。此粥可清湿泄热、养阴止渴、除烦安神,治疗热盛津伤之症。萊垍頭條

原料:绿豆60克,鲜藕20克,鲜薄荷3片。萊垍頭條

做法:将藕片与绿豆共同煮粥,临熟加入薄荷搅匀,可用于皮肤感染。竹叶粥:竹叶10克(鲜者加倍),清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,再加大米50克煮粥,待熟时,调入白糖,再煮沸即成。萊垍頭條

5、玉米须大枣黑豆粥萊垍頭條

材料:玉米须60克、大枣30克、黑豆30克、胡萝卜90克。垍頭條萊

做法:先用水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块),豆烂便可。條萊垍頭

功效:薏米是除湿利器,其实,玉米须也有利湿功效,爱美的姑娘们还可以多喝用来消除水肿。大枣黑豆就不用多说了,健脾益肾。萊垍頭條

6、莲子扁豆薏米粥萊垍頭條

扁豆是一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药。中医书籍提到扁豆,味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄,与脾性最合。莲子扁豆薏米粥健脾和胃、养心平肝,对心悸失眠、暑热伤气均有治疗效果。对于脾胃虚弱、食欲减退的人群非常适合。垍頭條萊

原料:炒扁豆50克,莲子50克,薏米100克,红枣10颗,陈皮3片,大米适量。萊垍頭條

做法:将材料清洗干净后,将炒扁豆等浸泡两小时,莲子不去心。将所有材料加水煮粥。萊垍頭條

3. 党参薏米汤

汤料:芡实 黄芪片 海底椰 党参 赤小豆 薏米 (大家也可以再放几颗红枣,少许10颗左右枸杞)

肉材:可以配排骨,棒骨,乌鸡,老母鸡,普通鸡,都可以。(肉材要汆水去下浮沫)垍頭條萊

肉材配量:如果一人喝,一根小排骨就好了(剁成一指长);頭條萊垍

两人喝就2根排骨就好;4至6人5根排骨左右也够了;萊垍頭條

如果家里人多大瓦罐煲汤,可以放一只整鸡,一套配料全部放入。萊垍頭條

如果想喝鸡煲汤,人又少,可以买两只鸡腿剁成块。萊垍頭條

煲汤器皿:最好是砂锅,砂锅是具有毛细孔的锅具,毛细孔越细致则越耐用.砂锅传热快,散热慢,保温能力强,一般砂锅在关火5到10分钟后,锅内食物还能保持接近沸腾的热度.砂锅能均衡而持久的把外界热能传递给内部原料,相对平衡的环境温度,有利于水分子与食物的相互渗透,能对大限度地释放食物味道.适用于小火慢熬。垍頭條萊

容量/升/人数 2.2/L/1-3人 3.2/L/2-4人 4.5/L/3-5人 6/L/4-6人頭條萊垍

煲汤水量:一般我都是和砂锅持平,然后盖上盖子小火慢炖。萊垍頭條

煲汤的时间:3小时小火慢煲为宜萊垍頭條

4. 党参大米粥的功效

1.首先取适量的小米,用水洗净,去除小米里的杂质。條萊垍頭

2.将洗净的小米倒入熬粥的锅里,加小火慢熬。萊垍頭條

3.取几颗红枣洗净。萊垍頭條

4.将洗净的红枣用刀切片,取出枣核,这样做的目的主要方便红枣容易入味。萊垍頭條

5.将切好的枣片和党参放入锅中,盖好锅盖。此时建议不要走开,以免开锅后导致水沸腾,顶起锅盖。條萊垍頭

6.开锅后将火调小,为了避免锅里的水沸腾将锅盖顶起,可以适当将锅盖只盖一半,这样就不必担心蒸汽将锅盖顶起了。萊垍頭條

7.每隔几分钟后用勺子搅拌几次,使粥均匀受热。頭條萊垍

8.开锅后小伙慢炖40分钟左右,美味营养的党参红枣小米粥即可出锅了。條萊垍頭

5. 党参薏米粥的功效与禁忌

红豆补血效果显著,薏米和荷叶中富含有大量的维生素和膳食纤维,其中红豆属于典型的高钾食物,具有清热解毒,健脾益胃,利尿消肿,通气,除烦,补血生乳的功效。薏米具有利水渗湿,可以祛风湿,清热排毒,止鼻痛,治疗水肿以及脚气和风湿疼痛,小便不利等症状。 荷叶具有调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白,改善肤质的作用。

三者可用可用于治疗气血虚弱手脚肿胀等疾病。但可以再加入当归川芎以及党参等补足气血。

6. 党参薏米粥的功效与作用

1. 薏米洗净泡发一晚,干百合洗净泡发,大米洗净浸泡,莲子洗净。萊垍頭條

2. 锅中加入适量水、薏米。萊垍頭條

3. 加入大米。萊垍頭條

4. 水开后加入莲子和百合。萊垍頭條

5. 大火烧开转小火烧30分钟左右。萊垍頭條

6. 稍微冷却后加入红糖或蜂蜜均可。萊垍頭條

7. 上桌即可萊垍頭條

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标签: 党参 功效 薏米
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