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1. 绿豆黑豆赤豆有什么功效
将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日食用1―2次，每次1碗。该汤具有解暑消热的作用。三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑；红小豆的主要功效是清热利湿，对于成人来说，食用这两种豆子熬的汤来防治痱子就可以了。
将绿豆，红豆，黑豆分别洗净，放入锅中，加水600克，用小火煎至200克，即可食豆喝汤。
用绿豆、红小豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，可以加适量白糖，让孩子连豆带汤吃下即可，可以长期服用。三豆汤不仅能清热解毒，还有健脾利湿的功效。
2. 黑豆绿豆赤豆三种豆合起来吃什么?
可以放蜜枣。
步骤 1
绿豆、黑豆、红豆各20克, 冰糖适量，也可以用蜜枣代替。
步骤 2
先将豆子洗净，清水浸泡1个小时
步骤 3
将浸泡后的三豆放入锅中，加入适量清水，烧开后转小火慢煮约1个小时
步骤 4
待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后食用。
3. 绿豆黑豆赤豆有什么功效与作用
从蛋白质含量上比,黄豆最多其次为绿豆 黑豆 赤豆 核桃 花生 芝麻.以脂肪含量排名为芝麻 核桃 花生 黄豆 黑豆 绿豆 赤豆.以维生素和微量元素排是核桃第一 其次是芝麻 黑豆 绿豆 赤豆 花生 黄豆. 其实每一种东西都有它独有的特色,从广义上是没有可比性的. 做豆浆还是黄豆的好,主要是黄豆的蛋白质含量高,口感也好.黄豆价格便宜,易于购买.如果要求更高些,你可以在泡黄豆的 同时适量添加核桃仁和花生,以使豆浆的营养多样化,还可使口感更好.
4. 黑豆黄豆赤小豆绿豆的功效与作用
栗子七豆汤
功效：
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补精益养，消食健脾，强健身体材料
·腰豆、黑豆、黄豆、绿豆、白扁豆、眉豆、红豆各30克。
·陈皮1块
·粟子500克
做法
·所有豆用清水浸1至2小时（最好浸隔夜），然后把水倒掉。
·栗子浸水洗净，陈皮浸软。
·将所有材料放入煲内，加10碗水，煮1.5小时。可配合个人口味，加片糖，或加盐当汤饮用。
5. 黑豆赤小豆绿豆汤的功效与作用
三豆饮是喝水啊还是把豆子也一块吃了都可以。三豆饮具有清热祛湿等好处。是由黑豆，绿豆，赤小豆，甘草，白糖小火慢熬而成。三豆饮豆子不容易消化，绿豆又属于凉性，脾胃功能差的建议加入少许大米同煮。一般都是赤小豆，绿豆，黑豆同等的克数。因为绿豆性寒，针对脾胃功能差的，可以少放。
乌t梅含有柠檬酸碳水化合物，丰富的维生素等，加了乌梅这样三豆饮汤，不仅美味，营养更丰富。
6. 赤豆黑豆绿豆汤的功效与作用
因为很多人都喜欢喝绿豆汤来解暑补水，夏季的时候因为出汗比较多，而身体里面的钠钾等矿物质都会随着汗液流失，这个时候就会感到疲惫无力，在这个时候来一杯绿豆汤，可以帮助提供钠，钾电解质，绿豆汤是夏季穿之后的最佳饮品。
黑豆被我们称为豆中之王，因为黑豆里面的蛋白质含量是牛肉，鸡肉，猪肉的两倍多，是牛奶的12倍，而且黑豆里面的蛋白质氨基酸组成与动物蛋白质非常的相似，这更容易被人体所吸收和消化，而黑豆比红豆绿豆更要特殊的原因是，黑色，因为黑豆的黑色来源于花青素，而花青素是具备一定的抗氧化性的，可以帮助人体的缓慢衰老，并且中医也同样认为，在冬天的时候可以适当的多吃一些黑色食物，而且冬季，最适合吃黑豆这样一些豆类食品了
可以根据自己的需求吃豆子，身上湿气重，水肿的小伙伴可以用红豆和薏米熬水喝，不仅可以去水肿湿气，还可以达到减肥的效果呢。
7. 绿豆黑豆赤豆有什么功效和作用
红小豆，黑豆，绿豆，黑米是可以放在一起吃的。红豆当中含有丰富的维生素C，可以用促进伤口愈合，美白皮肤，增强人体的抵抗力，抗氧化的作用。绿豆当中含有丰富的维生素B1，有预防脚气病的作用。黑豆当中含有丰富的膳食纤维，有改善胃肠道功能的作用
8. 黑豆赤小豆红豆有什么功效
三趣豆由赤小豆、黑豆、红豆组成，主要功效是健脾、祛湿、益气。三趣豆更偏向食养，食养指的是顺应天时，通过各种食物、食材科学合理地搭配，达到扶助人体正气的目的。三趣豆加入了全脂乳粉、脱脂乳粉，既能健脾祛湿，又有营养，是很适合孩子的健康早餐。
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