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1. 叶酸对人体
叶酸是维生素B9，是人体重要的辅酶，参与体内各种代谢。首先预防出生缺陷，其次治疗贫血，再次是预防心血管疾病（脑卒中）。
美国和欧盟的脑卒中预防指南均已明确叶酸用于预防脑卒中。
2. 叶酸对人体的好处
孕妇吃叶酸的作用
有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。
可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。
预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。在中国，根据2004年中国居民营养与健康现状调查的结果，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使你贫血。这也凸现了你对叶酸的迫切需要。
对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。
温馨提示：
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无论是孕前还是怀孕后，补叶酸都要适量哦。3. 叶酸对人体有什么作用缺了有什么症状
叶酸是个宝，谁用对谁好。
叶酸对胎儿的作用：
1、预防神经管畸形。神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。孕妇每天服用0.4mg的叶酸，可以有效预防新生儿神经管畸形。
2、预防唇腭裂、先天性心脏病等。唇腭裂是最常见的先天性出生缺陷之一，发病原因尚不明确，但是有研究表明女性怀孕早期补充叶酸能够有效预防唇腭裂患儿的出生。
叶酸对孕妇的作用：
1、预防先兆子痫。先兆子痫是指妊娠24周后，出现水肿、高血压、蛋白尿，并兼有头痛、眩晕、呕吐、上腹不适、视力障碍等症状。孕妇服用叶酸能够有效降低先兆子痫的发生率。
2、治疗和预防巨幼红细胞贫血。婴儿和孕妇都容易发生巨幼红细胞贫血，如果妈妈在临产或产后早期体内叶酸储备耗尽，会导致自己和胎儿出现巨幼红细胞贫血，补充叶酸可快速恢复。
3、预防孕期抑郁。由于怀孕期间体内激素的显著变化，不少孕妇容易患上孕期抑郁症，服用叶酸可以进行预防。
叶酸对男性的作用：
1、提高精子质量。叶酸可以改善男性的精子质量，备孕期间补叶酸对未来的宝宝更好。
2、增强免疫力。叶酸还可以增强男性的免疫力。
叶酸对中老年人的作用：
降血同，预防脑卒中。血同全称是血同型半胱氨酸，血同过高容易引起中风等心脑血管疾病。叶酸和维生素B12与维生素B6同时服用，能够有效降低血同，预防心脑血管疾病。
过量补充叶酸的风险：
叶酸的作用虽然很多，但是过量补充叶酸仍然存在风险：
1、可能掩盖孕妇体内维生素B12的缺乏；
2、可能影响母体锌的吸收；
3、可能增加新生儿未来患自闭症的风险。
对于正常孕妇来说，除了日常饮食摄入叶酸外，每天额外补充0.4mg叶酸即能满足自身和宝宝发育需要。因此建议选择每片含有0.4mg叶酸的斯利安叶酸片，每天一片就非常合适。
4. 叶酸对人体的重要性
生活中所了解到叶酸的主要作用是适用于孕妇的，在孕期补充叶酸可以提高免疫力和有利于胎儿正常发育。服用叶酸可以促进孕妇新陈代谢，提高孕妇的抵抗力，使胎儿更好的成长。还可以有效防止胎儿畸形。
叶酸广泛存在于肉类蔬菜和水果中，孕期要多吃蔬菜和水果。另外对于缺钙的孕妇来讲可以吃铁质叶酸片，补钙和补叶酸一举两得。
5. 叶酸对人体的好处和坏处
一般情况下服用叶酸过多不会对身体造成严重的危害，但是如果超量特别多就有可能造成中毒的现象。叶酸片其实是一种维生素，在怀孕之前和怀孕前几个月适当的服用叶酸对宝宝以及孕妇的身体都是非常有好处的，但是在服用的时候一定要遵循医嘱千万不可以私自用药，一旦发现服用药物过多应及时就医进行治疗。
6. 叶酸对人体有害吗
叶酸有防止细胞畸形的作用，如果长期服用叶酸，可能会干扰妈妈锌代谢功能，胎儿因为缺锌会影响生长发育，而且长期大量服用叶酸，还可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，所以有需要补充叶酸等维生素，却不可自己盲目的用药，一定要在医生的指导下，按量服用。
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