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1. 桂圆板栗黄糖水的作用和功效
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可以，以下是红薯桂圆红枣小米粥的制作方法：
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主料：小米1小杯、大米半小杯
辅料：无核枣数个、桂圆8个、枸杞子8个、红薯半个
步骤一：准备好原材料。
步骤二：红薯去皮切丁。
步骤三：材料洗完入锅，加适量清水。
步骤四：电饭锅选择煮粥键开始煮粥。
步骤五：煮好后就可以盛出享用啦。
2. 桂圆板栗糖水的做法
红豆薏米桂圆三种食材的搭配做法并不难，但是很多人都想象不到应该怎么吃。加上三种食材的功效都不一样，这样混合真的好吗？表担心，下面为大家介绍两款好看又好吃，还营养100分的做法哦。 红豆薏米桂圆汤的做法 材料：红豆半碗，薏仁半碗，桂圆6颗，冰糖2大匙，红糖1大匙 做法： 1、红豆和薏米分开用清水浸泡4小时。 2、准备煮锅，放入薏米和水按照1:3的比例煮熟。 3、红豆因为很硬所以很难煮烂，所以一开始要用高压锅压20分钟，之后加入冰糖，趁热搅拌均匀。 4、而桂圆就和红糖加入3大勺清水一起煮，煮到桂圆变软就可以了。 5、将红豆、薏米和桂圆红糖水共同搅拌在一起就完成。 红豆薏米桂圆粥的做法 主料：薏米100g，大枣10颗，栗子200g，红小豆70g，桂圆肉30g，江米30g，大米20g 辅料：油适量，盐适量 做法： 1、桂圆洗净备用；红豆提前浸泡5小时；薏米浸泡8小时。 2、红枣洗净撕开去核备用；栗子去外壳取皮备用（去壳后放入煮开的水里面浸泡，去皮很快的哦）。 3、江米和大米淘洗干净。 4、全部材料一起下锅，加入2/3的水，煲1小时左右，打开盖子搅拌装碗即可。
3. 桂圆肉红糖水的功效
桂圆红糖水的功效有一定的，在女性来月经的时候，容易感冒的人是可以喝桂圆红糖水的，也有一定的祛寒的功效，而且也能够缓解痛经带来的不舒服的感觉，而且对于老年人或者体弱的人群来说，也是有大补的功效，但是不要过多的服用，有可能会导致出现上火的症状。
4. 桂圆冰糖泡水的功效
可以做龙眼冰糖酱。原料：龙眼肉和冰糖等量。
制作方法1:将龙眼肉和冰糖同放入一碗内，拌均匀，备用。
2:锅置火上，加入较多的水，将盛龙眼、冰糖的碗，放入水中，将水烧开，隔水蒸约一小时，取出保存好，每次用开水冲服大约1匙，每日2∽3次。这样就可以了，希望对你有帮助。
5. 桂圆板栗黄糖水的作用和功效与禁忌
早生贵子的果实都能吃。
早生贵子的四种食物：枣子，花生，桂圆，莲子。
很多人家在举办婚娶喜事时，爱用枣和荔枝或粟子组为果盘，因“枣”与“早”谐音，“荔枝”或“栗子”与“立子”谐音，寓“早立子”即早生儿子的祝愿;也有用枣和花生、桂圆组为果盘的，含义就是“早生贵子”了。
6. 桂圆板栗黄糖水的作用和功效禁忌
当然是要生的，就是取得这个谐音，“生” ，花生当然是要换着花样的生，有男的有女的、 枣栗子就是：“早立子” 。还有桂圆就是团团圆圆、 这些都是老百姓的老例。在中式婚礼中，我们常常会见到花生。因为根据我国古典流传下来的传统习俗，红枣(早)、花生(生)、桂圆(贵)、莲子(子)四种东西联系在一起，取其谐音，寓意早生贵子、多子多福的意思。除了花生中包含一个“生”字以外，还因为花生有一层红色的薄皮，还寓意婚后生活红红火火，因此，花生自古以来就是婚礼布置的重要道具。另外，在进行婚房布置的时候，花生也是重要的装饰物品。把饱满的花生洒在婚床上，或者是放在小盘中，放在床头柜上，都能带来新婚的喜庆氛围和美好的寓意。 关于“早生贵子”的婚嫁习俗： 在中式婚礼习俗中，新娘在出嫁当天脚是不能沾地的，要由哥哥兄弟用椅子抬出家门，直接送到轿子或者车子里。这代表着新娘嫁出去之后，不带走娘家的穷气，到了新郎家之后，日子会越过越好。老人们把花生染上各种颜色，然后和栗子、桂圆、莲子、红枣等一块放到婚床上的各个角落，不论是被子下面还是枕头下面，到处都是，寓意新人婚后早生贵子。花生就是说要花(划)着生，男孩女孩都要生，而且嘴里还会念叨着：“一把栗子一把栆，大的领着小的跑。” 花生在婚礼中的运用多种多样，下面我们就具体来看一下花生在婚礼中的主要用途和相应的美好寓意：
1、撒在床上 在传统中式婚礼习俗中，婚房中的新床需要在上面撒些东西，带来美好的祝愿。一般都是把花生、大枣、栗子、桂圆、莲子等东西结合在一起，洒在婚床的各个角落，可以任由参加婚礼的小孩来抢，寓意把孩子招来，多子多福的意思。
2、填箱子 传统婚礼中，新娘出嫁时，娘家都要精心准备嫁妆。一些重要的东西，比如新娘的衣服和母亲送的一些首饰等，都会放在两个红色的大箱子内，另外还会在箱子内填充一些花生、桂圆、打造等代表吉祥寓意的干果，象征新人婚后生活子孙满堂、甜甜美美。
3、婚宴果品 花生作为做常见也是最受欢迎的一种干果，在婚宴中还常常被用来当做婚宴果品款待宾客。一般会和红枣、桂圆、莲子等共同摆盘，一是为了增添喜庆的氛围，而是象征真美好的寓意。
7. 桂圆红糖水的作用与功效
主要针对于宫寒，来例假比较痛，红枣主要补血补气的作用，枸杞饮用后可以滋补肝肾，明目润肺抗衰老，同时红糖主要含钙、铁含量都比白糖要高，同时一起泡，对身体有很大的好处，可以调节贫血，改善月经不调，另外经常也要注意多吃新鲜水果，牛奶之类的。
8. 栗子桂圆糖水功效
栗子是指板栗，刚从树上摘下来的时候外壳长满刺，掰开拿出来，一般有2-3颗并带棕色表皮，还需弄开皮才能吃到里面果实，果实是黄色的，煮开的板栗是粉粉的，糯糯的。桂圆是龙眼，从树上摘下来可以直接吃，甜甜甜的，里面还有一个黑色的核，也可以晒干用来煮汤，泡茶。
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