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混合型高脂血症要注意什么,高血脂高胆固醇应注意什么

   2024-01-04 互联网调味品网4320
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今天调味品网小编为大家分享关于食品安全、饮料加盟、零食推荐、地方特产、调味品批发的相关信息,希望给大家带来帮助!

低盐饮食,一天4-6克/盐,也就是每个月2两盐!低脂饮食,脂肪要少,鸡蛋不吃蛋黄,胆固醇太多!运动,每周运动最少5次,每次不少于30分钟!晚上为主!

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