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1. 铁皮枫斗加枸杞功效与作用
石斛有养胃，美容功效。最好的搭档是枸杞和菊花。经常喝会越来越年轻漂亮哟！
2. 铁皮枫斗加红枣加枸杞可以一起喝吗
石斛党参鸽子汤的正宗做法
材料：
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老鸽子一只、铁皮石斛20克，枸杞5克、红枣10克、沙参5克、白芷5克、党参5克、苡米10克、虫草3根、料酒5ML。制作方法：
1、将鸽子清洗干净，切成两半备用；
2、把只鸽子放在冷水锅里煮开，去掉血末后捞起备用；
3、把鸽子放在砂锅内，加入淹没肉的开水；加入枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒，铁皮石斛。
4、用大火将鸽子煮开，然后转中小火炖3个小时以上；
5、将鸽汤盛到碗内后，再放入虫草即可。
3. 铁皮枫斗可以加枸杞吗
好的铁皮石斛泡水接近无色的淡绿或淡黄。食用的方法也是非常简单的，可也可以用铁皮石斛来泡茶，先要洗干净之后，然后再切成薄薄的小片，加开水冲泡后饮用，如果感觉味道不好的话，可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖，一天可以重复冲泡多次。当然它的渣也是能吃的，对身体也有好处的。
4. 铁皮枫斗的作用和功效
铁皮枫斗性微寒，日常一般是泡水、口嚼、炖汤、入酒或者入药，这些食用方法都是可以的。如果要把铁皮枫斗的药效和营养价值发挥到最大，可以把铁皮枫斗放进水里，白开水即可，用大火烧开在慢炖三个小时或以上，等到适合入口的温度就可以饮用了，最好在温热的时候饮用，饮用完后煮过的铁皮枫斗也是可以拿出来吃的。
但是脾胃虚寒的人不适宜食用铁皮枫斗。
5. 铁皮枫斗与枸杞泡茶喝可以吗
具体步骤：
1、将准备好的石斛、菊花洗净后，放入制茶用的养生壶里
2、倒入纯净水，加到1500ml水位的位置，并且设定花果茶模式
3、再按定时键，一直按至时间显示1小时，然后点开始即可
4、设定时间到了以后，名目润燥的石斛菊花茶就做好了
6. 铁皮枫斗配枸杞
食材
主料孔雀
1200g铁皮枫斗
6g莲子
20g辅料枸杞
5g姜
8g葱
8g大蒜
5g料酒
1大勺
步骤
1.孔雀洗净，去头去尾，从中间劈开。
2.将半只孔雀剁成小块。
3.锅内放冷水，加孔雀肉块、姜片、料酒，大火煮开。
4.焯过水的孔雀肉块放入炖锅内。
5.铁皮枫斗、莲子提前用水浸泡。
6.姜、蒜切片，葱切段备用。
7.炖锅内加入泡过的铁皮枫斗、莲子。
8.放入姜、蒜和葱段。
9.加入料酒。
10.加入适量的清水。大火煮开后，转小火炖2小时后，放入适量的盐和枸杞、香葱碎出锅即可。
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