【蜂蜜哪种好,蜂蜜怎么吃*好】神农本草经中记载：“蜂蜜甘平无毒，主益气补中，久服轻身延年。”本草纲目记载：“蜂蜜生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中;甘而平和，故能**，柔而濡泽，故能润燥，其入药之功有五，清热也、补中也、**也、润燥也、止痛也……”
蜂蜜哪种好
蜜粉们可以根据自己的具体情况选择不同的花蜜，即滋补身体，又美容养颜。不同的蜂蜜其益处的侧重点也不相同 。
1、祛火：黄莲、枇杷、荆花、紫云英、槐花蜜2、对肺有好处的蜜：枸杞蜜、柑桔蜜、枇杷蜜3、对胃有好处的蜜：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑桔蜜4、对高血压有好处的蜜：银杏蜜，*好的是鲜蜂王浆或油菜花粉5、对失眠有好处的蜜：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜、蜂花粉，*好的是鲜王浆6、对咳嗽有好处的蜜：枇杷蜜、柑桔蜜7、对通便有好处的蜜：蜂蜜都有通便的功效，*好的是黄莲蜜8、美容美颜蜜：雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜、蜂四宝9、中小学生吃：荆条蜜、荔枝蜜、紫云英蜜、椴树蜜10、40岁以下女性：黄莲蜜、银杏蜜、丹参蜜、党参蜜、五味子蜜、槐花蜜、椴树蜜11、40岁以上女性：龙眼蜜、益母草蜜、雪脂莲蜜、丹参蜜12、中老年人吃：银杏蜜、党参蜜、黄莲蜜、槐花蜜、枸杞蜜13、儿童吃(一半岁以上)：洋槐蜜、桂花蜜14、孕妇吃：洋槐蜜、紫云英蜜、荔枝蜜、龙眼蜜15、男性可吃：桂花蜜、枸杞蜜
蜂蜜怎么吃*好
蜂蜜*好的吃法就是温水送服。既保证了蜂蜜本身的营养成分，有保证了蜂蜜的甜美味道。
蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶*多的一种！
多喝蜂蜜有如此多的好处，大家赶紧喝起来吧，本文关于：蜂蜜哪种好,蜂蜜怎么吃*好，希望能够帮助到大家。
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