多喝苏打水好吗,多喝苏打水有什么坏处。带着这些问题， 让我们往下分析。
喝苏打水的好处1、苏打水呈弱碱。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸食物，体内环境也是弱酸。因此，需要进行酸碱平衡。苏打水PH值是调节酸碱平衡的"黄金水""肝脏水""贵族水"2、中和胃酸，缓解胃痛及不适。吃甜食或胃酸分泌过多，都会导致胃痛或不适。此时，饮用苏打水，可以中和胃酸，缓解胃痛及不适，效果立竿见影。3、改善消化系统，促进免疫机能。坚持每天喝苏打水，增加肠道的蠕动，有助于肠道肌肉的松弛。4、痛风病人的苏打水保养法：痛风病人主要是由于血液中的尿酸浓度**，尿酸结晶增加并堆积在组织中，从而引起红、肿、热、痛等发炎症状。若痛风病人经常饮用苏打水，就可以促进尿酸排泄，预防血液中尿酸值过高。5、清理肠道，排除**。清晨喝一杯苏打水，可以有效地促进大肠蠕动，使便秘和宿便问题有效解决，并排除**。
喝过多的苏打水有什么坏处呢
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