不知道香瓜热量有多少呢?每天晚上吃香瓜会不会变胖啊?
完玫de罪:
你提到的香瓜热量不会很高,每100克香瓜里面也就只有20几大卡的热量而已,我从热量角度来讲是不容易导致肥胖的,但是它里面含有一定的果糖,如果你每天晚上经常吃的话,长此以往就会容易导致肥胖哦,而且对肠胃也不是很健康。
醉插玫人陰°:
香瓜是一种非常新鲜的水果,但是它的热量是非常低的哦,每100克的香瓜热量也只有30几大卡而已,不过如果每天晚上都吃香瓜的话,因为里面还是有含有一定的果糖的,积少成多,养成习惯的话,还是可能会导致肥胖的,*好不要经常吃吧。
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