豆腐皮热量高吗?100克有多少卡路里呢
Justin薛:
关于豆腐皮这种东西啊,平时炒菜来吃还是非常好吃的,但是它的热量也是不容忽视的,100克的豆腐皮大概的热量能够有80卡路里左右,如果你一顿饭吃100克左右的豆腐皮了,那么其他的菜一定要少吃一点的,还是比较容易长胖的。
清岩康985:
关于豆腐皮其实主要是用豆腐来进行制作的,当然有一些人在制作豆腐皮的时候,也会选择在里面加入一点面粉,豆腐皮热量并不是很高,每100克的豆腐皮,它的卡路里含量大概是在80卡路里左右吃豆腐皮虽然不容易长胖,但是也不会变瘦的。
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