海虹即贻贝，贻贝为我国重要经济贝类之一，是**中外的海产珍品。肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5％、脂肪6.9％、糖类17.6％、无机盐8.6％，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。《本草纲目》中记载贻贝有**虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。
孕妇是少吃些是可以的，但是是不要多吃的，少吃些是很有营养的，吃多了会增加自己的负担的
不是每种食物都适合孕期食用的，看了上文之后很多怀孕的女性对时食物的禁忌就要掌握更多一些了，；英文孕期也要注意多吃些水果。
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