我们要想在日常生活中运用猪腰枸杞汤的作用和功效，我们就需要去掌握它的做法，那样我们才可以更强的服用它的营养成分，并且特能够让食材更为合乎我们的食欲，防止了食材的消耗。
枸杞子猪肚具备非常好的肾阳不足、温补肾阳、锁精强腰的功效，非常是对绝大多数男士所存有的肾虚肌肉劳损，阳阴俱亏引发的腰脊疼痛、腰酸腿软、腿足痿弱、头昏耳鸣等症状也是拥有非常好的调养功效。枸杞功效与作用滋补养生肾脏,益肾清目.用以虚损精亏,腰膝酸疼,眩晕耳鸣,内火解渴,气血两虚腊黄,目昏模糊不清.
做法：
1、猪肚清洗，去除肌肉筋膜再切一片(或腰花)，用热水烫后洗掉白沫子。
2、将焯好的猪肚用冰浸水下，维持口味脆爽。
3、锅中下生姜片葱段进行爆香，枸杞子清洗，放进锅中，添加适量冷水后用火灾烧开，调料并倒进焯好的猪肚。
4、待汤再度滚热后就可以。
健康提示：
1、猪肚具备补肾阳、通膀光、消食滞、止解渴之作用;但猪肚中胆固醇成分较高，固血脂偏高者，高胆固醇者禁吃。
2、本饮食疗法主冶：臭汗症等别的病症。
常吃枸杞能够美容护肤，这一点很多人都不清楚。这是由于，枸杞子能够提升皮肤消化吸收氧分的工作能力，此外，还能具有美白皮肤功效。
枸杞子尽管具备非常好的滋补养生和医治功效，但也并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人*好是别吃。*合适吃枸杞的是体质虚寒、抵抗力差的人。并且，一定要长期性坚持不懈，每日吃一点，才可以奏效。
以便让大家更强的掌握猪腰枸杞汤的营养成分和作法，文章内容早已详尽的为大伙儿详细介绍了它的作用与功效，期待大家能够好好地来掌握它。针对这类营养成分较为高的食材，我们应当要了解怎样协助我们的几个享有到特色美食的特色美食的功效。
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