保元汤的主要成分有红枣、姜片、山参、肉桂粉等，这种全是大补的食物，是一道健康保健食品，针对气血两虚胸闷气短的女性实际效果比较好，服食后能改进其脸色腊黄的状况。可是这种全是**易上火的食物，我们需要留意的是，有发热、口干舌燥、口干、便秘、口舌生疮的病人们，*好是不必食用此汤，不然会加剧病况的。
2、三高的人不适合吃保元汤
保元汤的原材料里边除开这种滋补品之外，保元汤里边也有许多的肉类食品，说白了熬汤，沒有食物是怎么可以的呢，保元汤里边关键的食物便是草鱼、瘦牛羊肉和猪脚，这种全是归属于高蛋白食物、高脂的食材，针对一些老人是不宜服用的，尤其是有三高的大家，保元汤营养丰富，服用之后非常容易长胖，会非常容易导致高血脂、血压高、高血糖，因此身患三高的大家*好是不必应用在服用保元汤。
3、孕妇不适合吃保元汤
怀孕的孕妇，非常是孕早期，那麼不需要用这类滋补品来开展补充人体，由于假如长期性的吃，反倒对胎宝宝的身心健康，指向母亲的身心健康，会出现一定的伤害，因此处于这类环节的怀孕女士，尽可能不必吃，以防影响到自身人体的身心健康。
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