无花果带有丰富多彩的碳水化合物，较高的葡萄糖、水杨酸、蛋白、维他命等成份，有滋补养生、润肠通便、健脾开胃等功效，小宝宝能够适度吃些的，一次给孩子吃先吃一一茶匙，观查几日排便沒有出现异常在给宝宝加量。
无花果带有苹果酸、柠檬酸钠、脂肪酶、胰蛋白酶、水解酶等，能协助身体对食物的消化，推动胃口，又以其带有多种多样长链脂肪酸，故具备促进消化的实际效果;无花果含有的脂肪酶、水解酶等有软化血管和溶解血糖的作用，可降低人体脂肪在血管内的堆积，从而具有降血压、防止冠心病的功效;无花果有抗感染消肿之功，可利咽消肿;未熟果子的乳浆中带有补骨脂素、佛柑内酯等特异性成份，其完善果子的水果汁中可获取一种芬芳物质苯甲醛，二者都具备****、提高机体抗病性工作能力的功效，能够防止多种多样癌症的产生，减缓可移植性腺癌、淋巴**的发展趋势，促进其衰退，并对一切正常体细胞不容易造成危害。
适合消化不良、食欲不佳、慢性便秘、*疮肿疼、急慢性咽炎、肺热声哑、孕妇生完孩子奶水欠缺及癌症、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化者服用。
婴儿饮食忌讳
一、牛乳。我们身旁有很多人，包含成年人、小孩都对牛乳有皮肤过敏的反映，因此假如小宝宝对牛乳比较严重皮肤过敏得话，一切牛乳的商品，如酸牛奶、新鲜牛奶、婴儿奶粉，或是带有牛乳的一些食材，例如牛奶饼干等必须留意。
二、生鸡蛋，非常是鸡蛋清。由于6月内宝宝的消化系统黏膜天然屏障生长发育尚不彻底，而鸡蛋清中的蛋白质分子较小，非常容易通过肠腔黏膜进到血液，造成过敏症状，如皮肤出現湿疹和荨麻疹等。
三、海产品类：例如鱼、虾、蟹、小贝壳、海带丝;
第四、一些新鲜水果，比如柑橘类，青柠檬、桔子、柚子等，此外，新鲜的热带水果、草莓苗、玉兰、杨梅酒也较为非常容易使小孩过敏。
第五、坚果像花生仁、红提仁这种也较为非常容易皮肤过敏。
第六、含有蛋白并且不容易消化吸收的食材，例如有的小宝宝对猪肉过敏。而鸡脯肉是*不皮肤过敏的肉类食品，因此过敏性体质的小宝宝能够从鸡脯肉刚开始试一试。
第七、有的小宝宝会对種子类食材及其一些生吃的食材产生反映：如各种各样豆类食品，花生仁，白芝麻及其生西红柿、生花生米、生栗子、生核桃和桃、红提、柿子饼等。
小宝宝多少可以吃无花果
一岁以上。无花果小孩是可以吃的，无花果煮糖能冶疗胃口小、非常容易腹泻的小孩无花果具备加强肠胃、调节大便的功效。是食欲减退、平时非常容易腹泻或便秘小孩的必食食品。
1.消化不良者、食欲不佳者、高血脂病人、高血压病人、冠心病病人、动脉硬化病人、癌症病人、便秘者适合服用。
2.无花果的营养成分虽高，但也是有相对的服用忌讳。脂肪肝病人、脑颅损伤意外病人、腹泻者、一切正常血钾性周期性麻痹等病人不适合服用;大便溏薄者不适合生吃。
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