平常吃核桃时，把撤销的核桃皮搜集起來，用冷水清洗之后，放到锅中立即熬水喝，能合理预防血栓产生，由于核桃皮中带有的抗氧化性成份，能提升人体血管的渗透性，也可以防止血小板凝结，能够让身体血液循环系统保持一切正常，进而也就降低了静脉血栓的产生。
2、增强记忆力
核桃仁的机壳中也带有丰富多彩的维他命b和维他命e及其一些营养元素磷，平常大家用它熬水喝，能够迅速把这种营养元素消化吸收和运用，能防止身体组织体细胞脆化，并且能增强记忆力，常常用它熬水喝益脑益智类的功效非常显著。
3、防止乌发皮肤变白
煮核桃皮之后获得的水还能立即用于洗头发，它能为秀发出示丰富多彩的营养成分，也可以防止乌发皮肤变白，此外这些早已出現白发的群体，坚持不懈用核桃皮熬水洗头发，还能让白发变黑，也可以让大家的秀发越来越顺滑而有光泽度。
4、舒筋**调理气血
核桃皮还能当药，它带有多种多样***的药用价值成份，具备舒筋**和调养月经等多种多样作用，平常大家月经不调时，可以用核桃皮熬水加老红糖调料之后食用，能让病症迅速转好。此外大家经络堵塞关节痛时，用核桃皮熬水喝，对病症减轻也有很大的益处。
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