用材：赤小豆500克、柠檬水20克（一个半小一点的充足）
调味品：老红糖250克（白糖、老冰糖、麦芽糖醇等均可）
营养美食柠香红豆沙做法：
一、红豆馅做法之一1、赤小豆清洗，泡一天*好是，放进电饭煲，水需未过2个姆指2、沸腾5分鐘后，把做饭功能键挑动闷5分鐘，再把功能键按住烧开，随后再挑动闷5分鐘，那样反复3次紅豆就煮好啦3、把煮好的紅豆放入多功能料理机里拌和，如搅没动，可再放一点水，但不可以放过多，由于太稀了难以炒4、搅好的模样，有点儿浓厚的粥5、锅烧至发烫倒进油，油五成热放红豆沙，转低火，用木铲顺时针方向煸炒；6、倒进老红糖转文火再次顺时针方向煸炒，然后放入柠檬水，要不断地拌和，防止汽泡溅出去，一定要当心哦;7、炒好的模样，硬软要适当才行；8、可用红豆沙做出漂亮的实体模型就可以了；二、红豆馅做法之二1、煮豆的水未过一个大姆指，别的方式与所述同样2、将煮好的紅豆趁着热倒入盆中，加糖用木铲手工制作拌和成粘稠就可以。不用加点油，口味有点儿粗，但也很好吃，做起來也非常简单。三、红豆馅做法之三1、煮豆的方式与（之一）同样；2、不一样的是要用出水孔，将紅豆的皮搓掉，口味细致，但做起來较为不便。
用材：草莓苗，檽米，熟芝麻，牛乳
调味品：细砂糖，纯蜂蜜
草莓甜心檽米麻团做法：
1、将草莓苗用洗米水泡上10分钟，再用冷水清洗干净，去蒂2、采用6个草莓苗，放到水果汁搅拌器中，加适当的水拌和成草莓苗果糊；3、把粘米粉放到洗脸盆里，增加牛乳、细砂糖和草莓苗糊，搓成檽米面糊；4、剩余的草莓苗用细砂糖和纯蜂蜜渍一下，用作糯米的包馅；5、檽米面糊分为小剂子，用力搓成一个小屋子，把糖蜜渍过的草莓苗总体装进去，随后合口，揉成球形；6、开*，放上炒锅，水开以后，把包裹的糯米放到刷淋油的笼屉里，火灾蒸上6分鐘，随后熄火；7、煮熟的糯米放凉以后，手沾上凉白开水，先将其揉成圆团，随后匀称沾到熟芝麻，那样，草莓甜心糯米就搞好了
苹果芹菜汁
介绍破壁养生机搞出水果汁细致口感好，彻底少渣，不用过虑，营养成分成分一点不消耗。苹果和莴笋均鲜榨熬汁调合，美容养颜、瘦身美肤、对高血压、糖尿病、肝脏病、慢性肾脏病、胃肠疾病病人饮后均有助益。
原材料
苹果1个，莴笋100克，纯蜂蜜1饭勺，凉白开水100克。（2人份）
作法
1、苹果清洗削皮削皮切片，莴笋清洗切条。
2、将苹果、莴笋、纯蜂蜜和水放入破壁养生机。
3、按水果汁键约2分鐘停止工作后，倒出就可以食用。
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