1.幽门螺旋杆菌存活于口腔、胃及十二指肠内,胃溃疡、胃炎患者中,90%都感染了该菌。世界卫生组织组织将其列入一类致癌物。有新闻媒体,在我国80%的人带上或曾感染该菌。大部分阳性者若没有症状的可临时没治,但采用一些积极主动对策预防其在身体内寄生很有必要。下边列举一些幽门螺旋杆菌的天敌食材，以助这些像我一样受胃病搔扰的盆友解决痛楚。
2.蒜头/圆葱能**幽门螺旋杆菌繁育。新鮮准备较为辛辣食物，除菌工作能力较强。坚持不懈每天用餐时直接生吃1个紫皮独头蒜头，抗菌实际效果显著。服用生大蒜的群体，胃癌发病率极低，原因是蒜头/圆葱能明显减少胃中亚*酸钠成分，降低了亚*酸胺生成的可能，因此起了**实际效果。有科学研究报导，蒜素能够在胃癌細胞中激*一系列與細胞细胞凋亡通道相關的蛋白质質的表達響應，能够抑止胃癌細胞BGC823的繁衍，誘導其发生**和细胞凋亡。圆葱中带有一种栎皮素的物质，为***的**物质。科学研究显示信息，常常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命性率也低了30%。蒜头/圆葱的特性还取决于含有很多的有机化学硫化合物(organosulfurcompounds)和黄*醇(flavonols)。当有机化学硫化合物浓度值做到40μg/ML时便能合理抑止幽门螺旋菌感染，除此之外，黄*醇还能协助身体溶解致癌物质。
3.纯蜂蜜试验浓度值为20%时能**全部幽门螺旋杆菌；浓度值为10%时可使一半幽门螺旋杆菌遭受抑止。纯蜂蜜主要是根据渗透作用来抑止幽门螺旋杆菌，因此应在饭后喝蜂蜜，以增加其在胃粘膜上滞留的時间。可将纯蜂蜜30ml放到碗里，用筷子拌和至起沫，添加120ml温水搅拌后，慢慢喝下。
4.丁香花(Cloves,kryddnejlika)是具备极强的抗幽门螺旋杆菌功效的常见中草药，每日用丁香花6克泡水喝，连服两个星期。
5.凉白开水煮茶喝茶叶中带有很多的茶氨酸，具备较强的消灭幽门螺旋杆菌的功效，但茶中另外含咖啡碱，会推动胃液代谢增加，对消化道溃疡不好。用凉白开水煮茶可降低咖啡碱总混，不容易刺激性胃液代谢。荼叶5克用凉白开水侵泡三十分钟后食用。
6.西蓝花新鮮西蓝花中带有很多的莱菔硫烷，有利于抵御幽门螺旋杆菌。研究发现，每日吃西蓝花者排泄物中幽门螺旋杆菌抗原体水准可降低40%以上。将西蓝花200克切割成一小块，用开水迅速烫一下，拌凉菜服用。此外，西蓝花也可打汁直接生吃。
7.空腹服几颗花生仁/大豆，其人体脂肪进到结肠内，可刺激性肠腔造成肠抑胃素，这类生长激素可根据血液循环系统到达胃里，能显著抑止胃的活动，降低胃液代谢，对溃疡病的康复**也是有一定功效。幽门螺旋杆菌适合在胃液浓度值高的自然环境中繁育，胃液越多其健身运动工作能力越强，能紧紧的与胃粘膜细胞连接在一起，造成各种各样胃病。所以说肠抑胃素间接性抑止了幽门螺旋杆菌。大豆有制酸功效，淡盐煮开烤干就可以。与花生仁有如出一辙之效。
8.常常服用猴头菇(Hericium)，能提高胃粘膜天然屏障作用，对溃疡的痊愈、胃粘膜上皮细胞的再造和修补有很大的益处。那样便能**幽门螺旋杆菌的渗入。
9.把山参作为香辛料应用。日本生物学家的研究表明，韩国红参提取液能抑止幽门螺旋杆菌的mRNA和蛋白水准。每日将少量山参作为香辛料就可以了！在这个科学研究中，山参也协助抑止受感染胃粘膜里免疫分子的诱发功效，缓解幽门螺旋杆菌引起的发炎症状。山参也可以加强人体免疫系统，调整血糖水平。就算沒有幽门螺旋杆菌，你也能够以便其他身心健康原因而服食山参。
10.酸牛奶里添加香蕉苹果。幽门螺旋杆菌毁坏胃里粘液层，但研究者发觉香蕉苹果能修补粘液层，产生抵御感染的维护天然屏障。香蕉苹果也提升粘液排泄量，降低不必要胃液代谢。每日一根香蕉，幽门螺旋杆菌杜绝你！益生菌粉是对乙状结肠有利的病菌，例如嗜酸乳杆菌。他们协助抑止肚子里的幽门螺旋杆菌生长发育。尽管还需要做大量科学研究，但有**力的直接证据说明，酸牛奶里的特异性菌也许对特殊胃肠病症有利，包含幽门螺旋杆菌感染。你能每日吃一碗新鮮酸牛奶，或服食非药方益生菌粉补充剂。别忘记加香蕉苹果
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