**是不会发胖。因为晚上人体处于一个待休息的状态,特别是在吃了很多食物后,肠胃处于过度饱和。这个时候如果适当地饮用蜂蜜水,能够加快肠胃蠕动,从而不仅肠胃消化和吸收,有利于二天的排便,从而对减肥还起到促进的功效。记住一定要是适量地饮用蜂蜜水,如果过量喝蜂蜜水,当然会胖。不仅仅是蜂蜜水,不论是什么食物或者饮品,就算是热量很低,若是过量的食用,也会变胖。所以说,应该掌握一定的量,才能对人体发挥积极有效的作用,从而不会给人体带来负担。虽然说,晚上不易吃太多,况且蜂蜜水又是甜的,所含有的糖分较多,但是应该注意糖分多不代表就会发胖。只要适量的喝蜂蜜水,不仅不会发胖,还能起到减肥的效果,促进肠胃消化,还可以有利于促进睡眠的作用,提高睡眠的质量。因此说,晚上喝蜂蜜水不会发胖胖。只要能够把握适当的量,不过量饮用蜂蜜水,就能给人体带来一定的积极效果,不会发胖。所以说,那些怕发胖而不敢晚上喝蜂蜜水的朋友,请大胆放心的喝吧!
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