1.抗肿瘤:丝瓜中带有的葫芦素C具备提升人体免疫作用的功效，做到抗肿瘤目地。除此之外，该物质还可医治慢性肝炎和转变性肝炎，对原发性肝癌病人有增加存活期功效。
2.延缓衰老:丝瓜中带有丰富多彩的维生素E，可具有益寿延年，延缓衰老的功效;丝瓜中的丝瓜酶，有较强的生物活性，能合理地推动机体的基础代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有护肤，伸展皱褶作用。
3.防酒精中毒:丝瓜中常含的丙氨酸、精氨酸和谷胺**对肝脏患者，非常是对脂肪性肝炎肝硬化病人有一定輔助医治功效，可预防酒精中毒。
4.降血脂:丝瓜中常含的葡萄糖*、葡萄糖等不参加一般的糖酵解，故糖尿病患者以丝瓜代高纤维食物果腹，血糖值不但不容易上升，乃至会减少。
5.减肥瘦身强身健体:丝瓜中常含的**二酸，能**糖原物质变化为人体脂肪。除此之外，丝瓜中的**纤维素对推动人体肠道内**问题物质的清除和减少胆固醇有一定功效，能增强体质。
6.益脑安神助眠:丝瓜带有维生素b21，对改进人的大脑和中枢神经系统作用有益，能安神助眠定志，輔助**失眠症。
1、把苹果和丝瓜洗干净备用
2、把黄瓜切片倒进豆桨机中
3、随后把苹果片也放进豆桨机
4、倒进凉白开水或温水就可以，按住水果汁键就开始工作了
5、大概6分鐘上下一杯郁郁葱葱的丝瓜苹果汁就制成了
6、倒进碗中
7、添加一些***蜂
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