不宜一起吃。
不管是吃橘子后喝牛奶，还是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式，牛奶和橘子同时食用是会引起身体的不适的。
橘子为什么不能和牛奶一起吃橘子中含有丰富的维生素和果酸成分，而牛奶中的蛋白质含量是很高的，果酸遇到牛奶中的蛋白质会发生反应，凝固成沉淀，影响肠胃的吸收消化。
橘子和牛奶一起吃会怎么样橘子和牛奶一起吃会影响肠胃的吸收消化，同时会降低橘子、牛奶的营养价值，严重的话还会引起腹胀、腹痛甚至是腹泻等身体不适症状。
吃橘子后多久喝牛奶为好吃完橘子后1小时内*好不要喝牛奶，以免影响两者的营养物质的吸收；同样的喝完牛奶1小时内，也不宜立即吃橘子。
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