啤酒不能解渴。
啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖。尽管吸收很快,但酒精中的能量仅在肝脏而不在肌肉中代谢,所以,啤酒并不能为肌肉工作补充消耗的能源。另一方面,啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿,加速体内水分的丢失而加重脱水,有研究表明,饮啤酒后的4小时内,机体因水分丢失可减轻3%的体重。如果运动后,尤其是大运动量的运动锻炼后马上喝啤酒,则可能加重运动后的脱水现象,所以啤酒不能解渴。
喝啤酒有什么好处1、保护心脏
适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。
2、有益大脑和记忆参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。
3、预防2型糖尿病每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
4、有益肾脏健康每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。
5、加速锻炼后恢复因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。
6、提升自信饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。
7、预防白内障每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。
8、降低血压适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
9、抗击感染每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。
10、预防骨折每天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。
喝啤酒有什么坏处1、啤酒心过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。
2、啤酒肚由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成“啤酒肚”。
3、结石和痛风酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、**、乌核苷酸和*呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。
4、胃肠炎大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
5、癌症大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。
6、铅中毒啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。
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