材料：红糖、生姜、大蒜
做法：加水煮10分钟，饮汤。
功效：主治风寒咳嗽，宣肺散寒**。
蒸大蒜水
材料：大蒜
做法：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
用法：当碗里的蒜水温热时喂给喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，**寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。
烤橘子材料：橘子
做法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，一次可以吃一只。*好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
功效：橘子性温，有化痰**的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且都愿意吃。
麻油姜末炒鸡蛋材料：麻油、姜末、鸡蛋
做法：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。
功效:风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
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