2.燕麦片咸粥的做法：
做法：准备三五十克燕麦片，加沸水250—420毫升;滴老抽酱油适量，搅拌均匀，加盖焖2分钟即食，早晚服用。
功能：营养丰富、味道鲜美，是一道非常不错的保健粥品。
3.燕麦片牛奶粥的做法：
做法：准备六十克左右燕麦片，加入煮沸牛奶250—500毫升，搅拌均匀，加盖焖2分钟，早晚服用。
功能：野麦片牛奶粥吃起来的口感香浓，营养全面均衡，常期服用可养生美容，并可用于病后虚弱，面无华色，形态瘦弱，肺臊干咳，胃燥咽干，噎膈的辅助食疗;也可用于心脑血管疾病，糖尿病患者保健食疗。
4.燕麦片牛奶芝麻粥的做法：
做法：准备十五克左右芝***芝麻、淘洗干净、炒熟、碾成碎面备用)，燕麦片30—60克，精盐适量加入鲜牛奶250—500毫升，搅拌，加盖焖2分钟，早晚服用。
功能：营养丰富、日常服用能“填精益髓、补血、暖脾”，对婴幼儿生长和老年人健康益寿抗衰老有益，亦可用于心脑血管疾病，糖尿病患者保健食疗。
上面介绍的这些关于燕麦片粥的做法大家可以借鉴，在平时生活中多做一些燕麦片粥来进行食用，对于自身的健康是非常有帮助的，不仅能够享受到燕麦片粥带来的香浓口感，而且可以吸收其中的营养。经常食用燕麦片粥，要比吃一些保健药物更佳，绿色健康。
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