桂圆枸杞茶的制作方法:
材料:去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许,可视个人口味自行增减。
做法:
1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。
2、锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨。
3、加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。
桂圆枸杞茶的功效:
1、养颜美容
红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补**、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、**、强壮子宫都有帮助。
2、**干眼症
以食补配上桂圆枸杞茶的顾眼茶饮,再加上眼睛周边穴位**,可以**干眼症。平常可以多**眼睛四周穴位,或以毛巾热敷,都可以达到顾眼明目的效果。
懂得养生之道的人,一定对这款茶很熟悉。不仅是味道很不错,功效也一样得到很多人的认同。桂圆枸杞茶,做法简单,桂圆和枸杞也是相对比较好买得到的食材。因此,多多的饮用这款茶,对身体的健康、对皮肤、对眼睛,都会非常有好处。
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