营养功效
甜面酱经历了特殊的发酵加工过程,它的甜味来自发酵过程中产生的麦芽糖、葡萄糖等物质。鲜味来自蛋白质分解产生的氨基酸,食盐的加入则产生了咸味。甜面酱含有多种风味物质和营养物,不仅滋味鲜美,而且可以丰富菜肴营养,增加菜肴可食性,具有开胃助食的功效。这样的食物可以起到很好的补充氨基酸的作用,当然了,甜面酱也是可以帮助我们增进食欲的哦,多吃一些甜面酱是很不错的选择哦。
**甜面酱的做法步骤
1、锅中倒入少许油,烧至五成热
2、加入生面粉,自己看加多少,自己用不锈钢勺子小半勺,做了满满一小碗酱
3、小火将生面粉炒至微微发黄,倒入酱油和水。当然了,水是可以多加一些的,如果大家嫌酱稀那么多熬一会儿就会变浓稠的哦,这个是不需要担心的。
4、酱基本熬好,加大量的糖,边加边尝,搅拌均匀,当然了,我们要注意的是,在出锅前需要往锅中加入一些色拉油的哦,这样可以很好的预防酱凝固的,我们这时候就要可以闻到浓郁的香味了哦,*后出锅就可以了!
上面我们已经了解了甜面酱的营养功效了,我们可以知道了,甜面酱不仅味道非常的好,并且营养价值也是非常高的,我们经常食用一些甜面酱可以帮助我们补充氨基酸的哦,当然了,甜面酱的做法我们也了解了,所以我们可以经常做着吃哦。
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