怀孕的人在生活饮食上需要注意的有很多。而怀孕后很多人都想吃一些好吃的好喝的，但是还需要时刻注意对胎儿的影响。孕妇能喝哪些饮料？今天食品招商网给大家介绍适合孕妇喝的十种饮料。
妇能喝哪些饮料孕妇想喝饮料可以选择纯牛奶、酸奶、蜂蜜水、鲜榨果汁、无糖豆浆、柠檬水、苹果醋、苏打水、香蕉奶昔、生榨椰子汁等健康饮品。
1、牛奶牛奶制品富含钙、蛋白酯和维生素b12，牛奶、奶昔、脱脂乳、冰沙等都是很好的选择。
2、酸奶酸奶是一种以牛奶为原料制作而成的食物，含有蛋白质、钙等营养物质，孕妇可以适当地喝酸奶，不仅能够满足孕妇对营养的需求，还能够促进胎儿骨骼的发育；酸奶中含有的有益菌比较多，有助于促进体内消化酶的分泌，可以帮助孕妇消化食物。但是酸奶中含有一定的糖分，孕妇不可以过多地喝酸奶，以免摄入过多的糖分，影响体内血糖，容易导致血糖异常。
3、椰子汁椰子汁是一种天然的饮料，可以预防脱水，也可以给人体补充盐分，对于准妈妈来说椰子汁是一种极为健康的饮料。
4，柠檬水柠檬水不仅可以给人体补充水分，还可以给人体提供维生素c，让人体可以更有效的吸收铁，此外加入薄荷或者是姜的柠檬水还可以有效的缓解晨吐。
5，鲜果汁孕妇能喝果汁。孕妇适量地喝果汁能够补充身体所需要的水分和能量，有助于提高孕妇的免疫力、抵抗力，还有消暑降温、润肠通便的功效与作用。
6，水水对血细胞的健康是非常关键的，怀孕的时候身体需要补充更多的水分。
7、香蕉奶昔香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等，哺乳期适当服用不仅不会长胖，还可以促进乳汁分泌。
8、豆浆孕妇可以适量喝豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素、烟酸和铁、钙等矿物质。妊娠期间，孕妇需要补充足够的蛋白质，以满足胎儿的生长发育需要，而豆浆中富含优质蛋白质。
9、苹果醋孕妇是可以喝苹果醋的。苹果醋是经苹果汁发酵而成的苹果原醋，再兑以苹果汁原料而成的饮品。孕妇喝苹果醋具有促进对营养物质的吸收、保护皮肤、减轻便秘的作用。
10、蜂蜜水若孕妇在整个孕期的体重增长适度，没有出现过于肥胖的现象，同时血糖水平比较稳定，一般是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水中含有氨基酸、维生素、微量元素等多种营养物质，可以起到促进消化、镇静等作用，有助于提高孕期体质以及促进胎儿健康发育。
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