“养乐多”和“益力多”(广东地区应用的产品名称)，是一种风靡全球的、每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。那么，益力多和养乐多一样吗?常喝益力多有什么好处和坏处呢?下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下益力多和养乐多一样吗以及益力多有什么好处和坏处。
益力多和养乐多一样吗益力多和养乐是一样的,是相同的配方。
养乐多品名，欢乐，效符合饮料名字，小朋友听到更想喝，来源译音{国音(接近普通话)}+含义，语境上乐多易理解，但养多和养乐多不怎么好理解，可能要向养生方面联想。
益力多品名，够力，效符合功能性饮品名字，听上去更健康，来源译音{粤语发音}+含义，语境上益多，力多，益力多都效易理解，但益力普通话与某大型乳制品品牌易混淆。
常喝益力多有什么好处和坏处益力多的好处
益力多是一种乳品饮料，由发酵制成。乳品在发酵过程中会产生有益于身体健康的多种益生菌和B族维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6等，更有利于肠道的消化吸收，所含益生菌，能调理肠胃，改善便秘和腹泻，每日饮用一瓶或两瓶益力多，可增强人体免疫力，预防因维生素B缺乏而引起的各种疾病，提高食欲。
益力多的坏处
益力多如果过量的饮用可能会超出机体的吸收能力，从而会引起肠胃功能紊乱。平时还要以健康饮食为主，尽量避免吃过多含有添加剂的食物。
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