猪腰能够用于医治一些常见的疾病，主要是用于养心安神、补肾**的好小偏方，因此我们在日常生活中适度的服用一些猪腰针对我们提升自己的睡眠是有非常好的协助的。下边就要我们一起来看一下炖猪心的做法。
猪腰味甘、咸，性温。多用以养心安神、镇惊的秘方中。如《证治要决》治胆虚容易出汗难眠，用山参、川芎装进猪腰煮熟菜;民俗治气血两虚心悸难眠，多装进少量硃砂蒸熟菜。
猪腰营养元素：猪腰含蛋白、人体脂肪、尼克酸、维生素b2、尼克酸等成份，具备营养成分血液，养心安神的功效。
猪腰150克。香油1克，猪板油20克，鸡精2克，食盐3克，葱10克，姜2克，碱灰适当。
作法：
1、将猪腰用碱灰和香油混和搓5分鐘，搓出黏液后用冷水清洗3～4遍，清洗后放进容器中高火20分钟，捞起来，再用冷水清洗干净，切割成3公分长、2公分厚的片;葱切条，姜拍破备用。[西安市美食网]
2、容器中放进动物油、葱、姜，高火1分鐘，再添加肚片、盐，加满冷水，中高火40分钟煮至肚烂，放进鸡精就可以。
据当代药理学剖析证实，猪腰是一种营养十分丰富多彩的食品.它带有蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维生素b21、维生素B2、维C及其维生素b3等，这对提升心脏营养成分，提高心脏收拢力有非常大的功效。临床医学相关材料表明，很多心脏疾病与心脏的活驱动力一切正常是否拥有紧密的关联。因而，猪腰虽不可以彻底改进心脏器质性疾病，但能够提高心脏，营养成分心脏，有益于多功能性或精神性心脏病症的治愈。
针对文章内容详细介绍的炖猪心作法，期待大家能够努力学习。在平常为大家的亲人制做一份炖猪心，那样能够填补她们的精力耗费，有能够提升她们的睡眠，因此针对我们在日常生活中治失眠的产生是非常好的一种方式，期待大家能够多方面运用。
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