提起鱼油,我们大家肯定会从字面上理解到从鱼身上抽取的油,或者直接把鱼炸出油,其实这些理解都是错误的。鱼油是一种油脂,就和树脂差不多的感觉。它对人们的身体健康有着很好的作用,对某些疾病有着很好的改善和**作用。但是并不是所有有人都适合食用。那么什么样的人不适合吃鱼油?
1、肝病患者:摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。
2、对鱼或海鲜过敏者:对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。
3、躁郁症患者:摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
4、抑郁症患者:摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
5、糖尿病患者:摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
6、高血压患者:深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人,摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。
7、家族性腺瘤**肉患者:摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤**肉患者的癌症风险。
有出血症状的不能吃深海鱼油,会有危险,一定要谨慎。鱼油可以起到稀释血液的作用,所以血流相对变快,会让出血加重。
鱼油,是鱼类脂肪组织的提取物,脂肪是体内产生热量、促进生长发育的必须物质。鱼油中所含的饱和脂肪酸较少,而不饱和脂肪酸较多,尤其是多不饱和脂肪酸(PUFA),其中包括二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA),这两种统称为Ω-3型不饱和脂肪酸,是人体不能自行合成又必不可少的必需脂肪酸。其生理功能有:降血脂、降血压、改善心脑血管健康、增强免疫力、有益胎儿智力开发、改善记忆力减退、延缓衰老、缓解视疲劳、保护肝脏、改善皮肤水分等功效。
看了上述对于什么样的人不适合吃鱼油的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。鱼油是一种油脂,对人们的身体有着极大的好处,但有些人并不适合。所以我们要好好了解有关这方面的知识,尤其是某些疾病患者,千万不要拿自己的身体健康开玩笑。
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