1、餐前服食水果酵素.空腹吃用，水果酵素沒有食材的打搅，立即去开展清洁和修补，如同那用久了的全自动洗衣机，需放上清洁液和水高转速，以清洗洗衣机內部，假如一直在洗衣服而不清扫，全自动洗衣机內部的脏的水平就显而易见了，人的身体和全自动洗衣机是一样的大道理。因此一般人与亚健康状态人员空腹吃用*好，减肥瘦身也是，空腹吃用能够使水果酵素*大限度的分散化到人体的各部人体**，缓解人体代谢水果酵素的压力。适用范围：减肥瘦身人员、亚健康状态人员。
2、餐后服食水果酵素餐后服食水果酵素，水果酵素的重中之重就立即去溶解、消化吸收食材来到，把生物大分子的食材变为可立即能够消化吸收运用的营养成分。餐后服食水果酵素，水果酵素在人体里主要参加的是溶解、消化吸收、消化吸收，合适胃弱、营养不良、气血虚、食欲不佳等人员。适用范围：消化不良、气血虚、食欲不佳人员。留意：服食水果酵素前需要看自身是有哪样要求，那样才能够挑选是在餐前吃還是餐后吃。
酵素的作用与作用：
1、调节身体自然环境此项功效是使身体血液呈弱碱性，清除身体废弃物，维持肠内病菌均衡、加强体细胞、促消化、提升抵抗能力，维持各层面均衡。
2、抗感染功效.炎症是一部分体细胞负伤的位置，病菌建巢生长发育，医治炎症，是水果酵素运送白血球低，使白血球低作用优良，给与负伤的体细胞能量。
3、抑菌功效。水果酵素能够促进白血球低除菌，此外自身具备抑菌功效，能杀掉病菌。另一方面，也是有推动体细胞新生儿的功效，故可从源头上看病。
4、分解作用。水果酵素的关键作用。可清除伤处或血管中聚集的废弃物，恢复过来作用。还可促进消化、消化吸收食材。
5、清洁血液。把血液中的废弃物排出来身体之外，溶解炎症**感染，溶解导致酸碱性血液的胆固醇，使血液展现弱碱性，永葆血液循环系统通畅。
6、体细胞新生儿功效。能推动体细胞的基础代谢，提高精力，促进遭到毁坏的体细胞新生儿。一切患者都一样，要医治人体务必靠基本的当然痊愈力，专用药的抗生素能够杀掉病原菌，却不可以生新体细胞。
7、治青春痘。青春痘是青春男女雄性荷尔蒙的一种一切正常状况不够心惊胆战，可是解决头发毛囊内的分必物时，一不小心非常容易遭受病菌感染，使毛囊发炎，而变为‘烂痘’这便麻烦了，如果再处理方式不正确，使每一个皮肤毛孔炎症，那便是一脸‘红痘’了，*有效而安全性方式是选用内外夹攻法，一方面服食复合酵素，使头发毛囊内的分必物排出来身体之外，另一方面则用‘复合酵素’一天擦抹1~2次以上溶解头发毛囊内的病菌，而且能够立即推动痘患的细胞再生，它是*理想化的**方法。控制高血压的恶变，改进血液循环系统水果酵素对血液中的废弃物、胆固醇高蛋白、及血块有很强的溶解作用，有高血压征兆的人应长期服用水果酵素，那样能够控制并改进病况还可以防止悲剧的事儿产生。
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