原材料：现摘新鮮昙花3朵，鸡脯肉2两。
烹调方式：
先将鸡脯肉切片状，用生抽、绿豆淀粉翻拌。昙花清洗预留。先在锅中中拌炒腌好的鸡脯肉片，掉色后，放进昙花加少水拌炒，出锅前落盐调料。
昙花冻
吃昙花的方式是把昙花和洋菜一起放到锅中熬，一直等到昙花所有融化以后，再添加老冰糖，随后制冷。昙花冻冰之后特别是在美味可口，听说昙花冻也有治喘气之作用。
昙花**
原材料：新鮮昙花六朵，猪瘦肉三两，葱、沙拉油、胡椒粉、绿豆淀粉、色拉油及烧开的水4杯
做法：
1.昙花由花朵正中间分离，洗去花芯上的蜂花粉，再自来水清洗花瓣，用刀割成两公分尺寸;
2.猪瘦肉切割成**高跟鞋，添加绿豆淀粉及色拉油，调均匀预留;
3.葱切割成段状，放进锅中中进行爆香，再添加**高跟鞋，用快火炒搅数下，至**高跟鞋半生不熟，再添加切完的昙花，一起用火灾快炒两、三下，添加沸水四杯，待水沸腾即添加**，烧开三分钟，就可以出锅，并添加胡椒粉，趁着热服用。
昙花的功效与作用
治风热咳嗽;肺痨;咯血;月经崩漏;心悸;失眠;润肺，**化痰，**化痰。治心胃气痛，*适合肺结核。
具备软便去毒.清热**疗喘的作用.主冶肠子热症.便秘便血.肿疮.肺炎.痰中有血丝.哮喘等症.花具备强壮的作用,兼治高血压及血人体脂肪过高.
作用一
昙花有很好的身体排毒功效，它能够除去身体的内**，润肠美容养颜。针对一些长期便秘和脸部常常起痘起斑的人而言有非常好的医治功效。昙花能够维护女士的身心健康。人体内**较多的人能够服用昙花开展深层次的身体排毒。
作用二
昙花是一种能够清热**疗喘的花，昙花关键的功效便是清热**，由于昙花是一种较为性凉的盆栽花卉，因此它的花朵又可以品质热毒的作用。肠子有热症和常常便秘便血的人能够根据服用昙花开展医治。有肿疮和肺炎的人还可以服用昙花，有一定的医治功效。咳嗽有痰的情况下有有血和有哮喘症的人可以用昙花开展医治。
作用三
昙花有非常好的加强身体素质的功效，昙花能够提高身体的免疫能力和抵抗能力，具备非常好的修补身体机能的作用。昙花能够降三高，针对高血压和高脂的人而言有非常好的医治功效。昙花还能够调养女士的内分泌，能够清除积血。
作用四
昙花具备一定的**抑菌作用，服用昙花能够合理的防止各种各样发炎和慢性疾病。非常是有妇科病的女士，服用昙花有很好的医治功效。昙花全身全是宝，它的花朵能够立即服用，还可以泡水喝。昙花的叶片是能够熬水喝的，当清热去火的药饮是十分的非常好的。此外，昙花能够晾干以后当花草茶喝，有非常好的美容养颜清热**的作用。针对身体素质寒湿的人而言有非常好的功效。
调味品网(www.tiaoweiwang.com)行业招商批发平台,提供食品,干货,香料,火锅底料,调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。