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坐月子炒菜食谱大全及做法,坐月子期间炒菜菜谱大全窍门

   2023-04-17 互联网调味品网1480
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!顺产月子烧菜菜谱大全:一、菠萝蜜咕嘟日本豆腐原材料:日本豆腐2条,菠萝蜜200克,圣女果5个,小青椒1个,番茄沙司,盐,糖,水淀粉适当作法1.菠萝削皮,切割成一小块;圣女果清理干净对半割开;小青椒清理干净、去籽、切片2.日本豆腐从正中间割开成每段,从封口挤压,切割成尺寸非常的块3.这时候,先去烧开锅中,边滚油边在盘子里倒进稍多一点的水淀粉(用的是玉米粉),放进日本豆腐,外皮松脆就可以捞出,控干油;4.锅中倒进番茄沙司,添加一点点盐,
今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!

顺产月子烧菜菜谱大全:

一、菠萝蜜咕嘟日本豆腐

原材料:日本豆腐2条,菠萝蜜200克,圣女果5个,小青椒1个,番茄沙司,盐,糖,水淀粉适当

作法

1.菠萝削皮,切割成一小块;圣女果清理干净对半割开;小青椒清理干净、去籽、切片

2.日本豆腐从正中间割开成每段,从封口挤压,切割成尺寸非常的块

3.这时候,先去烧开锅中,边滚油边在盘子里倒进稍多一点的水淀粉(用的是玉米粉),放进日本豆腐,外皮松脆就可以捞出,控干油;

4.锅中倒进番茄沙司,添加一点点盐,糖,假如番茄沙司变稠,能够加一点点水,文火烧开,倒进菠萝蜜、圣女果、辣椒,煸炒匀称

5.料汁粘稠后熄火,稍放凉一下倒进日本豆腐,轻轻地搅拌匀称,让每片日本豆腐都沾到料汁就可以

二、蒜末烧菜芯

原材料:菜芯一捆,小肉,蒜泥

作法

1.菜芯一捆,清洗!

2.撕成段儿,控干水份!

3.切少量小肉和蒜泥

4.油烧开,先烹饪肉片

5.小肉炒掉色,进行爆香蒜末,随后把菜芯倒入一起炒

顺产月子烧菜菜谱大全丰富超简单的月子餐食谱作法!

顺产月子烧菜菜谱大全

三、香烧菜脯生猪肉碎蒸鸡蛋

原材料:菜脯碎1包(120g),生猪肉碎300g,小辣椒2条(切碎),九层塔50g(切幼),生鸡蛋6粒(打撒蛋汁),食水2/3杯

作法

1、热镬烧电进行爆香蒜末盐。

2、放进菜脯碎/生猪肉碎/红辣椒碎灶火煸炒2分鐘。

3、盛入钢盆中待稍凉后添加生鸡蛋汁和食水。

4、淋入酱清/色拉油/香油各适当并洒下九层塔碎和白胡椒粉少量一起参拌匀称。

四、茄子炒四季豆

原材料:四季豆2条,四季豆300克是,盐1/2小勺,大骨汤1杯

作法

1.四季豆清洗切滚刀块,放到冷水中,防止表层发黑。

2.四季豆清洗,除去首尾,切发展段预留。

3.锅内添加2一茶匙油,烧开后放进四季豆、四季豆一起炒出香味,再添加盐、大骨汤焖煮至熟就可以。

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顺产月子烧菜菜谱大全

五、面酱烧菜梗

原材料:蔬菜一捆,面酱或郫县豆瓣酱少量,糖10克,蒜沫,盐2克,黑木耳

作法

1.菜梗切发展段,*好是能拍一下,炒的情况下能迅速进味。

2.锅里放少量油,拿蒜沫炒成香气,放进菜梗,爆锅一会,放进面酱、黑木耳再次爆锅,

3.直至菜梗变松,锅里放少量糖和盐就可以起锅了。

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标签: 炒菜 月子 菜谱
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