做法
用一个二杯水大的陶器清理干净，放适度的水时盖上，随后把陶器放进有冰的锅中蒸制，等锅中水开后再用文火蒸20分钟就可以。
从锅中取出陶器后把陶器里的五红汤倒进杯里，温时食用，早中晚各一杯。
作用
补血补气**
此汤中，大枣养脾滋补血气;枸杞子补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，**润肺。治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精;花生仁连红衣服一起与大枣相互配合应用，既可补虚，又能**，提高血小板，但血糖浓稠者不适合加多;紅豆被李时诊称之为"心之谷"，赤深入人心，形近肾，可净心宁心安神，健脾胃益肾;老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、**化瘀的功效，能渐复气正，提**体免疫能力，并有利于改进贫血，提高白细胞计数总数。
缓解放疗不良反应
假如病人伴恶心想吐、呕吐等放疗后的不良反应，还建议在五红汤里添加姜片，由于姜片是"呕家圣药"，能够显著缓解呕吐的反映;假如放疗后脾虚气虚，还能够加黄芩一起熬水食用以补气血。由此可见，中医药对缓解放疗的副作用大有作为。五红汤简易便捷，可以信赖，因此做为饮食疗法早已在临床医学上广泛运用。因为口味偏甜，比中药材好吃，因此大部分病人都能接纳长期性食用。
常见问题
做为养生药膳，请在应用前咨询一下靠谱组织的中医养生保健医师。每个养生药膳都是有不一样的应用群。
女士;女士一般都是贫血，此汤可升血，备孕期及待孕均佳;
放疗化疗患者;因放、放疗导致血小板、白血球低总数减少，此汤可提高白血球低总数。
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