*先要确保蛋白质食物、充裕的维他命和碳**的提供，尤其是应补充充足的铁制，以防止贫血的产生。食材挑选既要注重营养成分，又要非常容易消化。可提供活鱼、嫩鸡、生鸡蛋、小动物肝、小动物血、猪瘦肉、豆类食品、奶类、红枣、莲籽、新鮮水果和蔬菜。不要吃或少吃油腻感凉性食物，不适合食箩卜、山楂果、茄子、桔子等有行气、**化瘀、寒寒性食物。汤菜和粥类也可以具有尤为重要的功效：
1、生鸡蛋枣汤具备益气和益气养血功效。适用贫血及病后、生完孩子气血两虚的调理。
2、豆桨小米粥每天早空腹吃食。具备调合肠胃、清热**润肺功效。适用人流术后气血虚的调理。
刚做完人流后常见问题有什么
1、注意休息，提升营养成分。
2、维持外阴清洁，禁止**。
3、观查流血状况。人流后**出血超出一周以上，乃至伴随下腹疼痛、发热、分泌物混浊有异味等异常现象，就应立即到医院门诊复查。
女士做了术后一定要注意休息，防止疲劳。尤其是在饮食搭配层面更要留意，以便保护好自己的人体還是要多补充一下维他命和蛋白，一月内不必碰冷水，以防对孑宫造成不良影响。生活起居时要搞好避孕方法，防止意外怀孕了对人体导致不必要的损害。
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