原材料：猪腰1个，枸杞子10g，油适当，盐适量。
作法：1、将整颗的猪腰清洗，冲去污血。2、放进炖锅里，放进枸杞子，盖上外盖，放进有适度的水的电炖锅中，电炖锅自动档汽车，2钟头就可以。
猪腰与什么配搭煲汤：桂圆红枣猪心汤
原材料：猪腰一个，大枣7-8颗，枸杞子一把，圆肉一把，莲籽7-8颗，党参25克，无花果干。
作法：1、猪腰割开清洗，切割成一小块，要清洗干净全部鲜血。2、烧一锅水，添加生姜片和纯粮酒，把猪腰放进绰水，绰水后捞出要再次水冲，一定要清洗。3、另外大枣等别的原材料都泡洗干净，放进炖锅泡茶备用。4、把全部原材料放进炖锅，盖上隔水炖，电子器件炖锅得话要大概炖1.5小时到2钟头。用火得话高火40-50分钟就可以了。*终下盐调料就可以。
猪腰与什么配搭煲汤：干桂圆莲子猪心汤
原材料：猪腰200克，干桂圆30克，莲籽红、白各50克，小枣2枚，大枣6枚，姜片3片。
作法：1、猪腰清洗鲜血，切成片，添加姜片一起腌三十分钟。2、莲籽须提早一小时侵泡。腌渍猪腰的另外，把干桂圆添加莲籽水里一同泡发。3、把猪腰之外的调料所有水冲，滤干预留。4、烧一小锅沸水，猪腰倒进锅内开展焯水，得势血沫后倒出用饮用水冲净。5、把全部原材料所有放进锅中，加1升凉水，煮沸。6、倒进炖锅中，煲两小时就可以。
猪腰与什么配搭煲汤：高丽参猪心汤
原材料：猪腰100g，高丽参3g，盐适量，姜适当，米酒适当，枸杞子适当。
作法：1、猪急切四块，洗去里边的污血。2、猪腰放锅内，加蒜，姜烧开，焯水清洗干净，取四分之一切割成片状预留。3、猪腰片放到石锅内，放进高丽参，放几块姜片，加适当的米酒，倒进二海碗水，盖上外盖，火灾烧开后，文火煲20分钟。4、添加枸杞子再煮5分鐘，起锅前放盐调料就可以。
猪腰与什么配搭煲汤：虫草花猪心汤
原材料：猪腰一个，虫草花50克，盐小量，白胡椒粉小量。作法：1、猪腰先放锅中沸水煮2分鐘捞出。2、虫草花准备好，不需要小水泡，水清洗下就可以。3、猪急切好，放进火锅，添加虫草花包，刚开始熬汤，1小时后下盐和白胡椒粉就可以喝过。
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