生产香蕉飞饼疫苗
食物提前准备
主要材料：
小麦面粉130克
糖10克
水65ml
盐1克
辅材：
食用油适当
细砂糖适当
香蕉苹果适当
作法
把白砂糖倒进小麦面粉中、再倒进水，混和
混和匀称后放冷藏室1~2个钟头
切片后抹油，密封性放冷藏室，数*多能够放2~3天
准备好硅胶垫片，硅胶垫片上下油，取一块面糊放上
把面糊擀平擀薄（越薄越好，但是当心别擀破了）
撒上一层细砂糖，放进捣烂的香蕉泥
包起來
锅内下油，放如饼皮煎
煎至金黄金黄就可以
烹制小窍门
1、水不必一次倒进所有，依据面糊的干燥度决策加多或是少加，面糊不可以太干结也不可以过软；
2、硅胶垫片上应加点油，油少了不太好擀，也会影响口味；
3、煎饼果子时要用厚底不沾锅，非常好煎；
4、因为小麦面粉较为去油，因此油要充足多，但也不可以过多，要不然就变为炸掉；
5、本人喜爱香蕉苹果，能够随便换为别的口感，榴莲果变香哦
香蕉的营养使用价值
1、香蕉苹果中带有丰富多彩的钾，可使过多的钾离子排出来，使血压减少，可防止或医治高血压。
2、香蕉苹果中的蛋白能够刺激性T细胞分化，提高身体的**的免疫能力，并且它在肠胃道会立即被消化吸收，不象别的蛋白会被溶解，因此更具有**作用。
3、香蕉苹果含很多化学纤维，可刺激性肠胃蠕动，提升排泄物容积，协助大便。
4、服用香蕉苹果有刺激性胃黏膜细胞生长的功效，使胃粘膜获得维护，从而具有防止和**胃溃疡的功效，是胃病病人理想化的饮食疗法佳果。
5、香蕉苹果带有营养元素*，人体疲劳的情况下吃苹果能够快速的恢复元气。
6、失眠者如在临睡前吃些香蕉苹果就非常容易入眠，由于香蕉含糖量高，碳水化合物化合物能提升人的大脑中5－5***成分的魅力。
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