棉茵陈煲鲫鱼豆腐汤是一款生活中的去湿气靓汤。春天阴雨连绵,很多人都感觉口干、湿气太重、易疲劳,大厨师建议菜谱应以口味淡、去湿气、护肝健脾胃主导。此汤特别适合肝火旺的年青人,关键有去湿气、清肝火、祛毒、解燥、利湿的服用作用。
二、原材料:草鱼(一条)、棉茵陈(100g)、红小豆(100g)、主龙骨(100g)、猪肉(100g)
调味品:盐(适当)
1、将草鱼洗干净,抹干鱼的身上的水份,烧开锅中,将草鱼两面煎至金**。
2、用温开水侵泡红小豆;棉茵陈泡水后,需要反复手洗干净。
3、主龙骨、猪
肉各100g焯水预留。
4、置一石锅,引入凉水,下主龙骨和猪
肉,先低火煲1个小时。再下煎好的草鱼、红小豆、棉茵陈,一起中文火煲一个半小时;*终下盐调料就可以。
棉茵陈功效:3、4月是广东省体内湿气*大的情况下,传言**华佗大爷很早就把棉茵陈受封*有效、*知名的去湿气物。别名茵陈蒿,又叫白蒿,又称茵陈或棉茵陈。其叶茎可当药,《本草纲目》载:味道苦,平、生寒,无毒性。主冶:风湿病热寒湿邪。热结黄疸,久服益身养血耐老。治通身变黄,小便不畅,减少头热,去伏瘕。通骨节,去滞热,伤寒用之。
绵茵陈煲鲫鱼豆腐汤是一款生活中的去湿气靓汤。春天阴雨连绵,很多人都感觉口干、湿气太重、易疲劳,大厨师建议菜谱应以口味淡、去湿气、护肝健脾胃主导。此汤特别适合肝火旺的年青人。关键有去湿气、清肝火、祛毒、解燥、利湿的服用作用。
阴雨连绵的天,去湿气健康保健很重要。
能用绵茵陈熬汤,绵茵陈又叫茵陈,别名茵陈蒿,主冶风湿病热寒湿邪。近期阴雨连绵,很多人都是感觉口苦口臭、易疲劳。并且针对那么炎热的气温,大家都十分不习惯,在饮食搭配上手足无措。中医学建议下雨天体内湿气中,健康养生应以去湿气主导,适度吃“苦”有利心身。
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