低蛋白饮食是一种限定蛋白需求量的饮食搭配。
一般用以急性肾炎,尿毒症,肝功能衰竭的患者。每天蛋白需求量约为1公斤休重0.5克,总产量依据病况一般限定在20--40克(包含动物与植物蛋白质),在限定范畴内规定适度采用优质蛋白,如牛乳、生鸡蛋、猪瘦肉等。
针对肾功能不全的人而言,需有充足的发热量才可推动蛋白之合理运用。可以多服用发热量高而蛋白非常低的食材来补充。
1.植物油脂:沙拉油、食用油、食用油、葵花子油、色拉油等。烹饪时要用些油炒,或选用油炸、煎炸等烹饪方法。烹饪时要用些油炒,或选用油炸、煎炸等烹饪方法。
2.低蛋白木薯淀粉:粘米粉、玉米粉、莲藕粉、冬粉、红薯粉皮、西谷米、仙草冻、低蛋白米糊等,制做各种各样爽口的小点心。
3.血糖值正常者可食糖原(白砂糖、老冰糖、纯蜂蜜、红糖姜茶、水果糖等)加上在食材、饮品或点心里提升发热量。
什么食物含有蛋白?
畜类食材如瘦肉类食品,像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等,像生鸡蛋、鸭蛋等;奶类,像牛乳、牛奶等。
天然植物食材如豆类食品,像大豆、青豌豆、黑豆、水豆腐、豆桨等;谷物,像米、面、苞米等;干果类,像花生仁、核桃仁、榛子仁、葵瓜子等。
畜类蛋白的生理学使用价值高,自然*美味畜类蛋白、可是,我们都了解,绿色植物蛋白的价格较为划算,像大豆、水豆腐相比肉来划算得多,以您可依据自身经济发展标准来挑选,但是黄豆和豆类食品是价廉物美的食材。
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