主要食材：龙眼肉10克，大米100克。
其他食材：大枣5枚，白砂糖适量。
做法步骤
1、将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核。
2、将大米与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥即可，可加白糖适量同煮。
功效
养心安神，健脾补血。
成果图
调味品网(www.tiaoweiwang.com)行业招商批发平台,提供食品,干货,香料,火锅底料,调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。
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主要食材：龙眼肉10克，大米100克。
其他食材：大枣5枚，白砂糖适量。
做法步骤
1、将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核。
2、将大米与龙眼、大枣同放锅中，加清水适量，煮为稀粥即可，可加白糖适量同煮。
功效
养心安神，健脾补血。
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