吃太多容易使阳气偏盛
固元膏是非常健康的一种滋补食物，但是吃的时候也有注意事项，首先固元膏里除了阿胶以外，是用红枣、核桃仁、黑芝麻、阿胶、冰糖等制成的滋补品。其中，阿胶是固元膏的主要成分之一，它有滋阴润肺、补血、止血等作用，却不适合所有女性服用。比如有些人脸色不好是气虚引起的，用固元膏来调理就不适宜，是会导致问题更严重的。同时固元膏中桂圆辛温，阴虚患者不能多吃，而桂圆具有温补肾阳的功效，吃太多容易使阳气偏盛，有高血压的人也不能吃，吃了反而导致问题变得严重。
脾胃偏弱吃了后容易胀腹
吃固元膏对我们健康是有一定帮助的，但是吃固元膏要小心，虽然说固元膏里的黑芝麻、核桃仁以及红枣都有补精益血、补肾润肠、补中益气的作用。但是如果我们长期食用，容易出现消化吸收不好的情况，比如腹部有胀满感。因此，脾胃不好，有腹胀、大便稀烂等消化不良表现的人群，还是少服固元膏。湿气偏重、脾胃偏弱者，如果不先调理脾胃，肠胃也承受不了补药的滋腻，这样自然不利于我们的健康，反而容易因为吃固元膏导致健康受到影响。
夏季过度服用容易上火
固元膏是非常滋补的，但是如果在夏天的时候吃就不会了，很多人都认为夏季的时候容易上火的人吃固元膏，既可补血又可祛火、养气、安神。但是固元膏是偏温性的。所以，容易上火、经常喝酒、经常长痘长疮的人*好就不要服用了。固元膏不适合有淤血、气机不畅的人服用。夏季肝火过重、容易上火的患者更不适合服用固元膏，否则就会导致上火的问题更严重。
吃固元膏本身还是不错的，其中的营养价值非常丰富，而且滋补的效果也是很强的，所以说很多人都爱吃固元膏，但是实际上吃固元膏并没有什么好处，我们吃固元膏反而会导致健康受到影响，所以说对于吃固元膏的副作用，必须要清楚。
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