黄豆富含有营养，而豆腐、豆浆也是营养丰富的食物，不过豆腐渣到底有什么作用呢?实际上豆腐渣里面也含有很多的营养元素，例如多种维生素、钙质、磷、铁等微量元素等，这些物质对于保护我们的皮肤具有很好的作用。
准备工作：
如果要用豆腐渣洗脸的话，当天现磨出来的豆腐渣自然是*好的，所以为了确保豆腐渣的质量，我们可以提前将黄豆放在清水中浸泡一段时间，将黄豆泡软之后再打磨豆浆，这样不仅可以节约时间，而且豆腐渣质量也更好。
将浸泡好的黄豆放在豆浆机中搅打过滤之后，留下来的就是我们所需要的豆腐渣了。不过这个时候豆腐渣还不能直接洗脸，而是要将豆腐渣与蜂蜜搅拌均匀，待其冷却之后才能够使用。
如何洗脸：
在进行完正常的洁面工作之后，将冷却好的豆腐渣涂抹在脸上，并且在脸上不断进行**，特别是在鼻翼两侧以及额头下巴等油脂分泌比较多、角质层比较厚的地方进行**揉搓，大约**5分钟之后，平躺下来让脸部吸收豆腐渣中的营养，待感觉脸部有紧绷感的时候，用冷水把豆腐渣洗干净即可。
如何做面膜：
豆腐渣除了可以洗脸之外，还可以用豆腐敷面膜。将豆腐渣与鸡蛋清混合后，涂抹在脸上，静置半个小时左右，然后用温水洗净，一周敷2~3次，可以有效去除鼻子上的黑头，使皮肤变得细腻。
可以说，豆腐渣是一种天然的保护皮肤的食物，我们不仅可以用它来洗脸、做面膜之外，还可以将它做成各种美味的食物，尝起来味道也是非常不错的。
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