沙琪玛怎么做
用料:中筋面粉奶粉、奶粉30克、酵母3克、蔓越莓干20克、鸡蛋3只、麦牙糖100克、细砂糖120克
步骤
1、我们将中筋面粉和奶粉混合,搅拌均匀了。
2、然后就是将酵母放入鸡蛋里面,用手搅拌均匀了。
3、搅拌均匀之后,就是将鸡蛋液倒入面粉里面。
4、用刮板将面粉拌成粘手的面团,在室外静置40分钟。
5、将硅胶垫上,撒上适量的玉米粉,然后用擀面杖擀成薄的面皮,再从面团中间切开了,分成2半。
6、切成大小状,将面团抓散了,然后弄成一根一根的。
7、在锅里面倒入适量的花生油,用中火进行加热。
8、然后就是将麦芽糖、细砂糖倒入锅里面,再倒入适量的水,用小火煮。
9、分多次将面条放入,将两面炸到金**。
10、熬到表面冒大泡就可以关火了。
11、然后就是在烤盘上面刷上油,将蔓越莓干放上。
12、关火之后再将面条放入,然后就是不停的用铲子翻均匀了。
13、再趁热将面条放入烤盘里面,用手压平,定型。
14、等到凉透之后,就脱模,切成块。
沙琪玛的窍门和配方
沙琪玛材料:普通面粉230克、鸡蛋3个(约150克)、泡打粉4克、细砂糖100克、麦芽糖250克、水60克、坚果类500克(根据自己喜好选择种类)、食用油适量、淀粉适量
沙琪玛做法:
1、我们将面粉、鸡蛋和泡打粉都放到盆里面,用筷子搅拌均匀。
2、然后就是再手上沾一些淀粉,将面揉成团,我们不需要揉成很光滑的面团,然后就是放入到保鲜袋里面醒半个小时。
3、时间到了之后,就是将面团分成2份,一份放到保鲜袋里面备用。另一份就用擀面杖擀成薄的面皮。
4、在面皮的表面撒上一些淀粉避免粘连,然后就是将面皮切成几个小片,然后叠起来,大家一定是要撒上一些淀粉的,否则就是会粘连在一起的。
5、然后就是切成细条,抖散了,然后再撒上一些淀粉,避免粘连。
6、在锅里面倒入适量的油,用中火烧热了,等到油热了之后就是将面条放入,如果面条浮起来,就说明油温可以了。
7、用筛子将一把面条多余的粉筛掉了。
8、然后就是放到油锅里面,用筷子将面条划开了。
9、炸到金黄就是可以捞起来了。
10、然后就是将所有的坚果和炸好的面条都混合均匀了。
11、将麦芽糖、砂糖、水都放到锅里面,然后用小火加热了,等到汤都融化了,就再用乱刀搅拌,在糖没有融化之前一定是不要搅拌的,否则就是会返砂。
12、我们用刀沾糖浆,然后再提起来,等到流下的糖浆能够拉丝就是熬好了。
13、然后就是调成小火,倒入所有的材料,快速的进行搅拌均匀了,让食材都裹上糖浆,不要关火,因为关火了,就是会使得糖浆冷却了,不好搅拌。
14、然不会就是倒入已经刷上油的模具里面,在上面铺上一张油纸,按压平了,这样是不会有空洞的。
15、冷却之后就定型了,我们就倒出来,然后就是切成条状的。
沙琪玛怎么做不那么甜
少加入一些白砂糖等糖。
沙琪玛的营养价值
1、沙琪玛里面是含有大量的碳水化合物,碳水化合物是构成我们身体的重要物质,能够很好的储存和提供热能,帮助调节脂肪代谢,帮助节约蛋白质。
2、碳水化合物能够很好的维持我们身体体温和保护内脏,而且可以提供身体必需的脂肪酸,可以增加我们的饱腹感,很适合营养不良的人群来进行食用的。但是我们大家就是不要吃太多了,我们多吃了是会导致发胖的,因为油炸的食物,而且里面有蜂蜜,所以是属于高热的食物了。
沙琪玛制作起来是比较容易的,很多时候我们买的沙琪玛吃起来是非常的甜腻,吃几口就不想吃了,我们在自己动手制作吃时候,就是可以调整口味,做成我们自己喜欢吃的味道,而且这样也是会使得食物更加的安全和卫生了。
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