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莲子可以生着吃吗,莲子炒熟与生的功效区别

   2023-04-17 互联网调味品网5790
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!买了一些新莲子,不知道是生莲子的正确食用方法是什么?ddll9:我见过一些把莲子熬汤的,也有的人用来煲粥,不过我个人觉得如果在自己家的话,我觉得还是去选择熬粥考一些,不仅可以将它的营养价值充分体现,而且还非常的绵软细腻,很香甜可口,非常的推荐,这样的做法,我觉得这样的方法,做出来的莲子非常非常的好吃。袋鼠妈和袋鼠**:我知道生莲子的正确食用方法,莲子的话,一般其实是被人们用来熬粥煲汤的,还不仅营养价值高,而且非常的有营养,个人其实非
今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!

买了一些新莲子,不知道是生莲子的正确食用方法是什么?

ddll9:

我见过一些把莲子熬汤的,也有的人用来煲粥,不过我个人觉得如果在自己家的话,我觉得还是去选择熬粥考一些,不仅可以将它的营养价值充分体现,而且还非常的绵软细腻,很香甜可口,非常的推荐,这样的做法,我觉得这样的方法,做出来的莲子非常非常的好吃。

袋鼠妈和袋鼠**:

我知道生莲子的正确食用方法,莲子的话,一般其实是被人们用来熬粥煲汤的,还不仅营养价值高,而且非常的有营养,个人其实非常喜欢用它来熬一些汤煲粥,北方用它来在里面加一些银耳百合红豆一类,感觉会非常的好吃,那也是我*喜欢的一种搭配。

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标签: 莲子
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