瑶柱是一种中草药材，一般有的人会把瑶柱用于熬汤，自然*普遍的還是把瑶柱当药的。由于瑶柱的药用价值非常好也许多，因此许多中医是常常把瑶柱用在药方子里边，用于輔助医治一些常见的疾病。下边就而言说瑶柱的作用与功效。
瑶柱茯苓功效甘咸平，作用补气补血、健脾胃调变。《本草从新》说它能“下充气包装中，利五脏，疗解渴”之效；《本草求原》说它有“滋真阴，止小便”之功。瑶柱含丰富多彩蛋白和小量碘质，作用与藻类、海带丝贴近，但它带有十分浓厚的香气，味儿更爽口、更美味，不管做主要材料或调料都能突显或增加菜式的美味可口。干瑶柱所含发热量是香肠或咸肉的一半，而脂肪率更仅仅咸肉的二十分之一，是女士十分理想化的健康瘦身修身养性之妙品。
瑶柱对学生、员工、加晚班者，或神经躁动不安定形、双眼易疲劳、肩背痛、头痛等情况的人，能够持续吃几日瑶柱来填补身体的损害。瑶柱萝卜汤，汤鲜爽口，营养成分高，是一道适合一家尺寸食用的补汤。瑶柱蒸水蛋，简易易做，美味可口，口味软嫩，营养丰富，既能提升胃口，又能提升营养成分消化吸收，也是一道适合一家尺寸服用的人间美味，非常合适1—4岁少年儿童。瑶柱鲜茭白和瑶柱乌骨鸡也是孕妇怀孕期十分有利的滋补品。
作用与功效:瑶柱性温，味甘、咸；具备补阴、补肾**、调变、温阳化、利五脏之作用；医治头晕眼花、喉干口干、虚痨咯血、脾胃虚寒等症，常吃有利于降血压、降胆固醇、滋补运动健身。
瑶柱的适用范围
适合脾胃虚寒，气直不够，营养不良，或病久气血虚，五脏亏本的人服用；适合脾肾阳虚的老年人夜尿多者服用；适合高脂血症，动脉硬化，冠心病者服用；适合食欲纳谷，食欲不佳，消化不良者服用；适合各种各样骨关节病病人及放疗化疗后服用；适合糖尿病，虹斑性狼疮，干燥综合症等阴虚体质者服用。少年儿童、痛风病病人不适合服用。
因此，根据上边文章内容针对瑶柱的作用与功效的详解，坚信大部分人针对瑶柱的作用与功效早已拥有较为刻骨铭心的掌握。拥有此次的掌握，针对我们而言也未曾并不是一件开心的事，之后大伙儿就可以在平常的生活中来好好运用瑶柱了，一般也是可以用瑶柱来健康养生的
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