1.三文鱼
三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸**效果可与阿司匹林等**药相当。建议每周吃2—3次三文鱼。核桃和鸡蛋也含欧米伽3脂肪酸。
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今天调味品网小编为大家分享关于食品、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！五种具有**功效的食物：
1.三文鱼
三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸**效果可与阿司匹林等**药相当。建议每周吃2—3次三文鱼。核桃和鸡蛋也含欧米伽3脂肪酸。
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