实际上枸杞能够与大枣一起配搭泡茶食用，这样子不但能够充分发挥枸杞滋补养生肾脏，清目润肺的作用，另外大枣自身就会有益气，润心肺功能生津止渴的功效，能够让我们血气更为的白里透红，有光泽度，并且针对改进头昏眼睛视力减低，食欲不佳，失眠气血两虚这些状况全是较为有益的。
枸杞子泡水喝，作法也非常简单，非常是针对一些工薪族而言，平常要长期熬夜加班加点，喝一些枸杞子红枣水，可以让自身有着更强的面色，并且针对改进休息不好，尿频尿急气血虚也是有非常好的实际效果，将枸杞红枣适当准备好放进锅中，大火烧十分钟，凉透以后就可以食用。
而非常简单的方式便是立即，在沸水之中将枸杞红枣装进去，大约泡着三五分钟就可以食用了，这类泡茶方式健康保健使用价值高，食物采用又简单。
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