荷叶可以和玫瑰、茉莉花、绿茶、陈皮、山楂等食材一起泡水喝。
以上都是生活中常见的食材、药材,荷叶与其一同泡水除了发挥减肥作用外,还可以美容养颜、健胃消食,对身体有诸多的益处,而且,单独的荷叶茶味道微苦,同饮味道更佳。
玫瑰荷叶瘦身茶的做法材料:玫瑰、荷叶、陈皮、决明子、甜叶菊、洛神花。
做法:1、将以上食材放入杯中。
2、倒入开水洗茶,将食材上面的灰尘和其他脏东西洗干净。
3、重新倒水。
4、盖上盖子,焖几分钟。
5、放温后饮用。
枸杞荷叶瘦身茶的做法材料:枸杞、茶叶、冰糖。
做法:1、枸杞和茶叶用清水清洗干净。
2、放入杯中。
3、倒入开水。
4、焖几分钟。
5、加入适量的冰糖。
6、搅拌搅拌。
7、水温后饮用。
茉莉荷叶瘦身茶的做法材料:荷叶、绿茶、茉莉花。
做法:1、荷叶、绿茶、茉莉花清洗干净。
2、放入锅中。
3、加入适量清水。
4、煮5分钟左右。
5、盛出、过滤渣滓。
6、常温或者冷藏后饮用。
调味品网(www.tiaoweiwang.com)行业招商批发平台,提供食品,干货,香料,火锅底料,调味品,酱油,醋,糖,香油,鸡精,调料,味精,番茄酱,芝麻酱等市场行情。