珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD(超氧化物歧化酶)的成分,具有清除自由基的作用,而自由基是衰老的重要引发因素,随着年龄的增长,新陈代谢逐渐减缓,自身抵抗自由基的能力会因此而降低,因此,用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱。珍珠粉可以补充丰富的微量元素哦,还可以起到很好的抗氧化的作用,对于延缓衰老啊或者是抗皱有好处,还可以起到很好的促进新陈代谢的效果呢。珍珠粉可以有很多的食用方法,每天不要超过限定的量。可以做珍珠茶,也可以做菜。
珍珠粉每天吃多少
1、口含法:将0.3克珍珠粉倒入口中,压在舌下,含4—5分钟,然后用温水清洁口腔。长期服用,可促进睡眠,保持肌肤健康润泽。
2、珍珠茶:将等量珍珠粉和茶叶放入杯中,用沸水冲泡,以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效,适用于刚开始老化的皮肤。干性皮肤的人*好用珍珠粉加蜜糖混合在一起用。油性皮肤的人*好用珍珠粉加鸡蛋清混合在一起用。
3、用珍珠粉做菜:在做菜、煲汤时,可*后放入0.3克珍珠粉,长期服用,可美容养颜,但切忌油炸。
关于珍珠粉的食用量和食用方法,大家都知道了吧,可以看出的是珍珠粉的好处还是有很多的呢,可以有很好的抗皱的效果,还可以有促进睡眠的功效,如果你经常失眠啊或者是肌肤衰老的话,这样的养生食材是一定要吃的呢。
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