方便米饭也称自热米饭，对于懒人来说是很好的速食食品。方便米饭是以优质大米为原料，配以精制肉类、时鲜蔬菜，菌菇等，采用一系列先进的高科技工艺技术、真空封口包装、高温灭菌的盒装米饭。那么，如此高科技的方便米饭真的健康吗?方便米饭会对身体有什么危害吗?下面，中国食品招商网小编就来为大家详细介绍一下。
方便米饭健康吗，方便米饭有什么危害加热方便米饭一定要严格按照说明书的做法来使用发热包，并注意在加热过程中将透气孔打开，这样才能让自热米饭在安全、可控的条件下加热食品，以免造成**、蒸汽灼伤的意外伤害。
在加热包没有破损的情况下，米饭可以正常被加热。但在加热包有破损的情况下，就有可能出现安全隐患，而且加热出来的米饭也会被加热包中的物质污染，无法食用。
虽然自热米饭十分方便，但建议*好不要长期吃。主要危害是缺乏维生素和添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡。
自热米饭致癌吗?自热米饭含有添加剂，也有可能添加防腐剂，长久吃对健康还是有危害的;餐盒在加热时，或多或少会产生有害物质;加工、储存过程中，极易受到污染。建议少吃。
方便米饭健康吗?方便米饭有什么危害?看了以上的介绍您是不是已经了解了呢?
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