食材明细
生菜500g、蒜豆豉、小米辣少许、蚝油10ml、陈醋3ml、蒸鱼豉油5ml、绍酒3ml、高汤30ml
蚝油生菜的做法
1、生菜去根,洗净
2、洗好的生菜叶用淡盐水浸泡15分钟
3、蒜切米,小米辣切圈
4、将蚝油、陈醋、蒸鱼豉油、绍酒用高汤混合均匀,组成混合料汁
5、坐锅烧水,加少许盐和油,下生菜叶烫15秒起锅装盘
6、坐锅起油,下蒜蓉豆豉小米辣炒香
7、下混合料汁烧开,煮2分钟稍微浓缩
8、将混合料汁淋在生菜上,搅拌均匀即可
小贴士
1.像生菜类的包心叶类菜,洗净后用淡盐水浸泡可以去掉残留的杂质
2.生菜在开水中烫15秒即可,口感清脆
3.烫生菜的水里加入少许盐和油,可以使生菜的颜色更加青翠
4.混合料汁中的蚝油、蒸鱼豉油都含盐,不需要额外加盐,这道菜是的鲜甜口感
蒸鱼豉油的用法二:清蒸鲈鱼主料
鲈鱼500克
辅料
红椒适量、黄椒适量
调料
食盐适量、鸡精适量、葱10克、姜10克、料酒2汤匙、生抽1汤匙、白胡椒适量、水50毫升、植物油2汤匙、白糖1汤匙、蒸鱼豉油2茶匙
清蒸鲈鱼的做法
1.将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2汤匙、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右
2.腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条
3.将一半的葱姜丝塞入鱼肚中
4.另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7至8分钟左右关火
5.将蒸鱼豉油2汤匙、生抽1汤匙、糖1汤匙、白胡椒粉少量、温热水50毫升、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉
6.将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的
7.依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条
8.锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声
9.*后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可
烹饪技巧
1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
2、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。
4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢!
蒸鱼豉油的用法三:剁椒金针菇用料
1、金针菇400g、剁椒4汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、小葱2棵、食用油2汤匙
2、剁椒金针菇的做法
3、金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中
4、将剁椒铺在金针菇上面
5、蒸锅加水,大火烧开,金针菇入锅大火蒸5分钟
6、金针菇出锅后将盘子里的汤汁倒掉不用
7、小葱切末,洒在剁椒上
8、浇一些蒸鱼豉油
9、*后浇上热油即可
小贴士
1.金针菇洗净后一定要沥净水。
2.剁椒和蒸鱼豉油都有咸味,不需要额外加盐调味。如果口重,可适量再添加一点盐来调味。
3.*后淋的热油一定要烧至微微冒烟,这样才能激出鲜香味。
蒸鱼豉油的用法四:醋泡花生米用料
花生米、青椒、红椒、洋葱、醋、白糖、盐、色拉油、蒸鱼豉油、香油、香菜
醋泡花生米的做法
1、炒锅加热放食用油,花生米,小火炸熟炸黄,晾凉
2、调味汁:平底锅倒入醋,白糖,少许盐,蒸鱼豉油,小火熬煮一下使白糖,盐化开
3、接着倒入晾好的花生米,红椒丁,青椒丁,洋葱丁,均匀地裹上调味汁后,关火淋一点香油,拌入香菜碎就ok了
蒸鱼豉油的用法五:清蒸比目鱼用料
比目鱼、盐、葱、姜、蒸鱼豉油、菜籽油
清蒸比目鱼的做法
1、收拾鱼,去鳞,去腮,去肚。比较厚的鱼,侧面切三刀。
2、把盐撒在手掌上,然后再抹到鱼身上。放上鱼,鱼身上和盘子里都放上葱丝姜丝。然后浇上蒸鱼豉油。
3、蒸锅上汽之后把鱼放进去蒸,厚一点的八分钟,薄一点的六七分钟就可以了。然后出锅。
4、倒掉蒸鱼豉油,拨掉上面的葱丝姜丝。然后泼上一勺热油。
小贴士
蒸鱼*重要的就是火候,一定不能过了。
蒸鱼豉油怎么用,相信看了以上的文章,大家都知道蒸鱼豉油都可以做哪些美食了吧?喜欢的朋友可以根据以上的流程自己做哦。
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